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医院挂号网(www.hospital2.com)健身减肥频道介绍各种健康的健身、减肥方法和减肥食谱,包括瘦脸、瘦腰、瘦腿、减肥产品、减肥药、减肥茶、减肥瑜伽等瘦身减肥大全。

美白+减肥+通便=吃它?“包瘦妙2017-09-12 16:46:18

摘要:总有一些胖友东拼西凑,自己定下了天衣无缝的减肥计划, 每天一丝不苟地执行,坚持到感动自己,可是依然一点都没有瘦,这到底是哪出了问题。 碰上了减肥的拦路虎,一定是因为你的计划出了问题。 不小心陷入了各...查看全文>>

瑜伽初学者要注意这些事项 初学2017-09-11 16:56:45

摘要:瑜伽是现代热门的健身项目之一,但是许多初学者在自行练习时很容易进入一些误区,不仅容易受伤,而且练习的效果也不佳。那么在练习瑜伽时,初学者要注意哪些细节呢? 瑜伽初学者注意这些细节 初学者从最基础的动...查看全文>>

想知道哪个时间段增肌更有效吗?2017-09-11 16:52:41

摘要:专家建议,醒之后不要立刻就起床,要赖床五分钟,在这时你可以可揉腹、叩齿、提肛或者以五指作为梳子梳头,并且进行心理沐浴,以快乐的心情来迎接新的一天。 晨起后应饮一杯开水(凉水或是温水),以用来稀释血黏...查看全文>>

跑完步后脚底痛?当心是足部有病2017-09-11 16:49:51

摘要:作为全民运动,跑步一直备受热捧,甚至有的人做到了每日一跑的程度。但是,却有部分人在跑了一段时间后,就出现了足跟疼痛的现象。 为什么跑完步后会脚底痛? 如果你在早晨下床的第一步就发现足跟有明显疼痛,但...查看全文>>

有仙女减肥减到姨妈不来 打算减2017-09-08 11:52:52

摘要:有人说,秋天恋爱可以不谈,但肥必须减。 近期医院挂号网收到很多妹子的哭喊留言:「医生,我大姨妈不来怎么办」了 仔细一问,哦,原来近期早餐不吃,晚上吃一点点或者不吃,节食减肥... 纳尼,减肥也会导致大...查看全文>>

呜呜呜人胖被人欺 连医药费也被2017-09-07 14:59:54

摘要:两患者相似病情2天治疗费差1万多 医生:因为你胖 都是肠癌晚期,年龄相仿病情相似,2天治疗费竟差1万多!为啥? 医生称,她们一个102斤,一个210斤,体重越重化疗药剂量越大费用越贵! 根据患者体重给药是医院的明...查看全文>>

多吃肉能减肥还能远离死亡 多吃2017-09-05 17:05:50

摘要:著名医学期刊《柳叶刀》发表的有关PURE研究的两篇论文,一下子摇身一变成为的各大公众号争相蹭热点的网红文。 有支持的声音也有反对的呐喊,医学界、营养师界、健身界争议此起彼伏,再度引发爆点: 爆点1:多吃...查看全文>>

脖子短从不敢穿一字肩?这些拉长2017-09-05 11:35:39

摘要:你穿过一字肩吗? 没有! 为什么没有穿过? 因为脖子短! 想要让脖子变长吗? 下面这个干货一定要get啦。 正常肩胛骨贴合在胸廓上面,呈现自然悬挂状,故而从外表看起来整个人肩部打开,呈现挺拔状态,脖子修长挺立...查看全文>>

小心要命了!运动时这些地雷千万2017-08-30 16:51:14

摘要:最近几年国内的健身文化可是越来越火了。 所以,各类健身资讯也在社交媒体上炒得火热。 越来越多的人为了健康的生活方式而大把挥汗。 根据国家统计局2014年针对20-69岁人群研究发现,我国有3.83亿人在进行各类...查看全文>>

减肥期这不敢吃那不敢吃?这样吃2017-08-25 12:02:51

摘要:减肥说起来容易做起来实在太难。 有人减肥大神说只要管住嘴就ok了。 可是,单纯靠节食来减肥,简直就是一种心理折磨。 很多人甚至因为这不敢吃、那不敢吃,最后差点患上抑郁症。 而且,不科学节食可能会造成脸...查看全文>>


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