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这四类人的胃请当心了 你们是2018-01-11 13:02:21

摘要:现代生活节奏加快了,人们的生活方式也发生了巨大改变,于是人们的饮食习惯也发生了改变。在线咨询可以不夸张的说,十个成人里面有几个胃多多少少是有污点问题,在近5年以来,患胃癌的患者数量比三十年前翻了一...查看全文>>

早上要吃好高蛋白早餐有助减重2018-01-11 09:50:12

摘要:早要吃好。澳大利亚联邦科学和工业研究组织近日发表一份研究报告认为,早餐吃富含蛋白质的食物有利于减重。 这份名为《蛋白质平衡:体重管理的蛋白质新概念》的报告说,最新科学实验证据支持了每餐至少摄入25克...查看全文>>

预防流感,可以用什么食疗方?2018-01-11 09:30:10

摘要:预防流感,可以用什么食疗方?昨日,记者特别邀请全国优秀中医临床人才、湖南中医药大学第一附属医院中医外科陈其华教授,儿科副主任谢静副教授为大家推荐简单可行的食疗方。 一、儿童食疗方 1.葛根煲猪骨汤 配...查看全文>>

四种“错误时尚”毁牙齿2018-01-11 09:20:22

摘要:近日,英国牙医在《每日邮报》刊文,列举出几种错误的“时尚”趋势,将损害牙齿健康。 1.使用不含氟牙膏。许多人认为,含氟牙膏中的氟化物会影响人体健康,如诱发骨骼疾...查看全文>>

天冷了用暖贴?小心用错伤身体2018-01-11 09:20:15

摘要:“一次性取暖贴”是利用化学原理,撕开包装即可发热的贴片,贴在身上能抗御风寒、保健热敷,深受女性、老人等群体喜爱。在网上,卖得最好的取暖贴月销量甚至达到45万个。然而,使用取暖贴也有注意事项,用错会...查看全文>>

“333减肥法则”,靠谱吗2018-01-11 09:20:10

摘要:双节后,不少人被“增肥”,于是微信朋友圈里“333减肥法则”再度受到热捧。这种吃一个月不用锻炼就能瘦的食谱,其核心是:1/3碳水化合物、1/3蛋白质、1/3高纤维,全天主食都要以粗粮为主,蔬菜尽量生吃,加工...查看全文>>

2018跟养生谣言挥手再见2018-01-11 09:00:10

摘要:岁末年初,本报综合整理了2017年度网络传播较为广泛的十大养生谣言,并请专家予以分析辟谣,希望2018年这些谣言不再继续传播,也给广大读者提供正确的养生指南。 谣言① 空心菜是吸收农药和重金属最厉害的一种...查看全文>>

冬病冬治你“三九灸”了吗2018-01-11 08:50:15

摘要:民间素有“冬灸三九”之说,三九灸即三九天在相应的腧穴或患处灸疗,是一种依据中医理论特点的 “内病外治”疗法。 中医认为,人体气血的循环,脏腑经络的生理活动,都是以阳气为根本。三九天是一年之中阴寒之...查看全文>>

那些年被误会的鸡蛋2018-01-11 08:40:20

摘要:中外食品营养学家均认为:鸡蛋是性价比和营养价值较高的一种大众食品。然而多年来,我国民间关于鸡蛋却有不少错误观点流传。 误会1 吃鸡蛋黄引起血脂升高 流传最广的一个错误观点是:吃鸡蛋蛋黄会引起血脂升高...查看全文>>

颈椎之“伤”如何避免2018-01-11 08:40:15

摘要:颈椎病是颈椎间盘退变及其继发改变引起的周围组织压迫并产生临床症状的疾病,表现为颈部疼痛、上肢疼痛麻木、行走无力等。老年人发病比例较高,但近些年颈椎病发病有年轻化的趋势,很多人年纪轻轻就经常脖子不...查看全文>>


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