时尚健康

关注:减肥春季养生备孕

养生之道

医院挂号网时尚健康频道为大家提供专业的养生保健知识,包括中医养生保健方法、两性私密常识、整形美容、健身减肥、孕产育儿等,养生保健尽在医院挂号网。

立春养生:晚睡早起春捂护阳四种2018-02-02 08:50:10

摘要:编者按: 一日之计在于晨,一年之计在于春。春阳升动,万物复苏。随着春天的到来,春季养生也被提到议事日程上来。2月4日将迎来“立春”节气,我们来和大家聊聊“立春”养生的那些事儿。 【饮食篇 】 立春后,...查看全文>>

怎么避免“每逢佳节胖三斤”?2018-02-02 08:40:10

摘要:春节临近,家家户户开始购置年货,餐桌消费是绕不开的话题,但如何避免“每逢佳节胖三斤”?近日,中国疾控中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会等6家专业机构联合发布“慧选营养,健康过节——2018春...查看全文>>

“全副武装”防冻疮其实是误区2018-02-01 09:23:14

摘要:市民陈先生的脚爱长冻疮,为抵御低温,早早就穿上棉鞋、加绒袜子,可还是冻伤了。专家提醒,穿棉衣、棉裤、棉靴,裹得严严实实防冻疮,可能会适得其反,不仅削弱机体对寒冷的适应能力,还会影响肢体末梢血液循...查看全文>>

戴口罩防寒当心更易生病2018-02-01 09:23:08

摘要:鼻子很敏感,遇到冷空气就容易感冒。大雪过后,武汉天气太冷,不少市民外出都带上口罩。医生提醒,长时间戴口罩、不经常更换口罩,反而更容易生...查看全文>>

合理搭配膳食保障身体健康2018-02-01 09:23:02

摘要:编者按:北宋文学家黄庭坚在《四休导士诗序》中写道:“粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休。”其中提及的“粗茶淡饭”,意在形容饮食简单、生活简朴。现在很多人把“粗茶淡饭”理解为素食,并认为这是一种健康的...查看全文>>

晕车、流感、腹泻!春运路上,遇2018-02-01 09:16:24

摘要:2018年春运将于2月1日(农历腊月十六)开始,很多人已经开开心心地准备或已经踏上回家团圆的路途了。 春运人潮涌动,舟车劳苦,再加上在密封的空间里空气不畅,难免会有各种不适。专家提醒,春运途中要警惕各种...查看全文>>

走企鹅步防滑倒专家认为不靠谱2018-02-01 09:16:17

摘要:化雪更冷,防滑防摔依然是接下来出行的安全重点。网上热传一说法——模仿企鹅走路可以防摔倒,好多网友脑补那画面都觉得太好笑,钱报记者为此咨询了专家,专家认为这法子不可行,大家也就不用去学了。 “重心偏...查看全文>>

这几种姿势最伤骨:跷二郎腿穿高2018-02-01 09:16:09

摘要:受访专家:东南大学附属中大医院中医骨伤科主任 屈留新 古话说,人要“坐如钟,站如松,卧如弓”,这话是有道理的。坐着驼背缩颈,躺着东倒西歪……这些不良姿势都会在潜移默化中伤到骨头。 睡姿不良。东南大学...查看全文>>

2018全球最佳饮食榜公布蔬果、全2018-02-01 09:15:59

摘要:近日,《美国新闻与世界报道》公布了2018年最佳饮食榜单。DASH和地中海饮食依旧占据榜单首位,而Dukan方案和生酮饮食则并列倒数第一,成为了最不被专家推荐的饮食方案。 《医师报》援引U. S News Staff.1月3日...查看全文>>

冬天,隔玻璃晒太阳能补钙吗?2018-02-01 09:15:52

摘要:编者按: 冬季多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,每天晒太阳30分钟以上,还能强壮骨骼。晒太阳有很多技巧,做对了养生效果会事半功倍。如何晒太阳?这还真是一个技术活。 【专家释疑】 为什么隔玻璃晒太阳不...查看全文>>


友情链接
  • 医院挂号网—国内专业的网络预约挂号平台
  • 汇聚全国知名医院,提供免费健康咨询服务
  • 您的贴心健康导航 www.hospital2.com
  • 主办方:上海奕世网络科技有限公司
  • 沪ICP备13001169号-17 Copyright©2012-2018
  • 版权所有 未经授权请勿转载
扫描二维码 随时问医生