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老胃病常吃3种食物,养胃护胃效果好

文章来源:合肥长淮中医院

   胃是最娇贵的器官!

  得了胃病,

  别乱吃药,得养。

  胃病越来越常见,与生活节奏快、压力大、饮食不规律有关。尤其是老胃病,日常更需注重养胃,有三种食物养胃护胃的效果非常好,不妨多吃一点。

  芡实

  芡实,又名鸡头米,性平,味道甜涩,是补脾胃最好的食物之一,同时还有固津的作用。

  它与莲子的功效相似,只不过它的收敛作用比莲子强。

  如果脾胃虚弱拉肚子,芡实还有助止泻。

  由于芡实较硬,应该长时间熬煮,也可打成粉放入粥中。

 

  茯苓

  味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。

  除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

  丁香茶

  丁香茶,性平,能养胃护胃,常被用于脾胃虚寒,呃逆呕吐,食少吐泻,心腹冷痛等。

  丁香茶对胃好,餐前餐后皆可饮用,餐前饮用能为胃部上一层保护膜,让胃部免受食物的刺激。

  餐后喝一杯能中和胃酸,帮助消化。

  除了注意日常食疗之外,患了胃病的人要注意疼痛的规律和时间的变化,要定期检查,引起足够重视。

  对于患有胃溃疡,胃息肉,慢性萎缩性胃炎,还有胃部切除后残胃的患者,出现不明原因的消瘦,要及时去医院做胃镜检查。