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秋季天气骤量,小心急性鼻炎

编辑:兰州军康医院-骆医生发布时间:2015-10-16

   急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时,病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称“伤风”或“感冒”。得了急性鼻炎的危害非常大,如果处理不当可能引起耳炎、肺炎等并发病。

  “春捂秋冻”是民间广为流传的养生习俗,常听老人家说,春寒料峭,衣服得慢慢减;而进入秋天,则还有秋老虎在后伺候,大可不必赶着添衣服。真是这样吗?
  当心冻出急性鼻炎
  比较近急性鼻炎患者猛增,问起原因,原来是冻出来的。常说的“春捂秋冻”中的“秋冻”是指秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增衣,应循序渐进地添衣保暖,以增强身体的御寒能力。所以“秋冻”的目的是锻炼身体的耐寒性。
  这个观点从普遍意义角度来说没错,但不分体质就拿自己开练,很可能闹出病来。专家认为,其实很多大俗话的中医理论都是辨证进行的,所谓“甲之砒霜,乙之蜜糖”,而春捂秋冻也应验了这个道理。尤其是老人、女性、小孩或体质虚寒者,预防呼吸道疾病,比较好能在早晚时分稍微注意保暖,空调环境也是如此。
  国庆过去了,青少年儿童突然由散漫的长假进入紧张的学习状态,穿得太过清凉、免疫力稍有差池就可能刚开学便产生不适,乃至病倒,以往这样的病例并不少见。人体在气温开始变化时抵抗力容易减弱,很可能感染急性鼻炎等流行性疾病。从另一个层面来说,其实春季属于生发之季,世间万物开始舒展调达,捂太严并不利于机体生长发育;而秋季则以收敛为主,如果太敞开反而不利于人体健康。
  预防急性鼻炎的注意事项:
  1、多饮水,饮食宣清淡、易于消化而富于营养,多食新鲜瓜果及蔬菜,冬季可多食一些生姜、生蒜可以预防感冒。抵抗力弱者,平素适当吃一些高蛋白的食物,如瘦肉、鸡蛋、鲜虾、鱼等,以补充体力,增强抗病能力。
  2、提倡正确的擤鼻方法:紧压一侧鼻翼,轻轻摔出对侧鼻腔的鼻涕,以防导致斗部并发症。为使鼻内分泌物排出,可用温生理盐水冲洗界腔。
  3、生活要有规律,避免过于疲劳,避免到人员集中环境及通风条件差的公共场所长时间停留。居室应每日通风,勤晒被褥,勤换内衣,注意保暖等对预防伤风鼻塞都有好处。
  4、平时注意锻炼身体,游泳为预防伤风鼻塞比较佳运动,其他如太权拳、跑步、登山等各种适宜的体育活动对增强体质、预防急性鼻炎均能起到一定的作用。
  兰州军康医院耳鼻喉科温馨提醒对于病毒感染引起的急性鼻炎,没有特殊治疗方法,主要是对症治疗及预防并发症。可以用些抗病毒、解热镇痛类的药物,多饮热水,增加休息,饮食清淡等全身治疗方法,也可采用改善鼻腔通气,使用血管收缩剂滴鼻或干扰素等局部方法治疗。
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