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一吃辣的东西就犯病 做好4点助你预防胃病!

编辑:北京德胜门中医院-网站医生发布时间:2018-08-27

  一吃辣的东西胃就难受,是老胃病又来了,不少人应该都有这方面的问题。胃病的常见症状是消化不良、胃痛、胃胀等情况,其实胃病不只如此。北京德胜门中医院胃肠科的医生来跟各位聊聊什么是胃病。
 
  什么是胃病?良性的胃病有哪些?
 
  总的来说,只要发生在胃部的疾病都可以称之为胃病,具体的,临床上暂时将其分为两大类,一类是良性胃部疾病,一类是恶性胃部疾病。
 
  良性胃部疾病主要比如胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡以及胃肠道功能性疾病等,而恶性胃部疾病,主要就是平时我们所说的胃癌,以及胃肠道淋巴癌和胃间质瘤。只要通过内窥镜检查没有明显的器质性病变的,都可以初步归类于良性胃部疾病。
 
  但是这里需要注意一下,不管是良性的还是恶性的胃部疾病,都要及时治疗,因为根据大量临床数据调查结果显示,有很大一部分胃癌患者,在确诊前都有三四年以上的胃病史,也就是说,良性的胃部疾病,不及时治疗,也会发生癌变,形成致命的胃癌,所以大家对于即便是普通的胃病,也一定要引起重视,该治疗的及时治疗,还没犯病的,做好预防工作。
 
  如何预防胃病?
 
  首先,一定要注意养成良好的饮食习惯,因为饮食习惯和胃病的发生是有着重大的关系的,具体包括做到饮食均衡、按时就餐;不挑食;不偏食;不吃过冷过烫的食物;不暴饮暴食;不过度节食;尽量避免辛辣刺激的食物;腌制油炸烟熏的食物也尽量避免;注意饮食卫生等。
 
  其次,养成良好的生活习惯,早睡早起,注意劳逸结合,过度疲劳不仅会影响食物的消化,还会影响胃病的愈合速度。此外,胃部疾病的发生和天气变化也有一定的联系,所以大家一定要注意气候变化,及时增减衣被。
 
  再有,尽量避免情绪大幅度的波动,比如经常出现烦躁、过度忧虑、精神紧张的情况,这对我们的身体伤害是非常大的,容易导致我们的大脑皮层产生不良的刺激,从而使得丘脑下中枢的调节作用出现故障,引起植物神经功能出现紊乱,从而影响对食物的消化吸收等,久而久之就会形成胃病。
 
  另外,在服用任何药物之前,一定要仔细医生,因为有的药物是对胃粘膜有损害的,所以一定要注意,不可自己盲目服用药物。
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