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神经衰弱痊愈后哪些东西需忌食?

编辑:合肥长淮中医院-网站医生发布时间:2015-04-28

   神经衰弱痊愈后哪些东西需忌食?合理的饮食可以缓解和 神经衰弱,反过来说,如果在日常饮食上食用一些不利于神经衰弱患者的食物,也会影响患者的康复。因此,当神经衰弱痊愈后,患者及家属在饮食方面也要多加留心,以防出现复发,后果不堪设想,下面来看看长沙失眠医院神经科的专家是怎么说的吧。

 
  接下来我们来了解下神经衰弱痊愈后哪些东西需忌食?

  1、忌具有兴奋刺激之物。
 
  一般日常生活中具有刺激兴奋作用的饮食有咖啡、茶、酒、烟等。神经衰弱患者大多为脑力劳动者,这部分人常因工作需要而要食用上述饮食来提神,比较为常用的是咖啡和茶。咖啡和茶叶具有强烈的兴奋作用,对患有神经衰弱的人来说不用为好。患者如需提神,可在下午4时以前饮用,这样对晚上睡眠影响就不会太大了。
 
  另外,还有些神经衰弱患者喜欢吸烟,越吸烟则越兴奋,特别是夜深人静的夜晚,对脑力劳动者来说是比较佳工作时间,为提高工作效率,有许多人吸烟思索,然而,思索的机器打开之后就难以关闭了,它会随烟中的兴奋之物,伴随患者度过整个夜晚,使人难以入睡。
 
  2、忌肥腻之物。
 
  消化不好是造成神经衰弱和失眠的一个重要原因,故有“胃不和则卧不安”的说法。生活中常常也遇到大吃一顿后,晚间出现难以入睡的现象,故有人提出早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少的生活饮食习惯。
 
  3、忌辛辣刺激之物。
 
  辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等,这类食品具有温性的特点。而患神经衰弱的人大多为阴虚火旺型的体质,如长期食用上述物品使人“火气”很大,就是这个道理。
 
  温馨提示:以上是对神精衰弱治好后不宜吃的东西进行的简要介绍,要是您不小心得了此病,需及时到医院进行治疗,在日常生活中,要注意自己的生活习惯。当出现神经衰弱的症状时,要结合自身的实际情况,尽早就医,切勿拖延比较佳治疗时间,以免危及生命。
 
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