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每当抑郁来袭,我知道会露出虎狼尾巴

编辑:成都京西失眠研究院-网站医生发布时间:2016-04-14

  抑郁症以持续的情绪低落为主要特征,由于常常有抑郁症患者自杀的情况而备受大众关注。据统计,在自杀者中,有1/3的人患有抑郁症。因此正确判断抑郁症的前兆,及时 的进行治疗对于抑郁症来说是非常重要的。那么抑郁症的前兆有哪些呢?下面我们就来看看专家的介绍。
 
每当抑郁来袭,我知道会露出虎狼尾巴
 
  抑郁症的10大前兆症状
 
  1、抑郁心境程度变化,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
 
  2、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
 
  3、躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。
 
  4、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。
 
  5、睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。
 
  6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。
 
  7、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
 
  8、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。
 
  9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
 
  10、昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。
 
  以上专家介绍了抑郁症的10大前兆症状,希望大家能够了解。也希望大家在生活中能够养成良好的生活习惯,保持乐观的生活态度,注意预防抑郁症的发生。一旦患上抑郁症,不能掉以轻心,一定要及时的到正规医院进行治疗。
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