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冬季天冷易发冬春,冻疮预防及护理要注意什么

编辑:长春肤康同济医院-骆医生发布时间:2015-12-14

   冻疮是一种因寒冷气候引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害的皮肤病,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发,多见于秋冬季节复发,春夏季康复。冻疮往往是不知不觉中发生的。开始,局部皮肤发红或发紫有肿块,触之冰凉、发痒或刺痛,随后可出现水泡,比较后破皮、糜烂或结痂。冻疮好像不能去“根”,往往会复发,年复一年。医生指出,对付冻疮关键在于预防,而且是越早越好。

  在临床上发现,尽管许多人明知道自己容易发生冻疮,但还是不注意预防。每当寒冷季节到来,冻疮发作以后,才想起保暖防寒或上医院治疗,而那时已经错过比较佳治疗时机。诱发冻疮的因素很多,有气候因素也有个体因素,如生活环境寒冷潮湿、营养不量、贫血、交感神经功能紊乱、缺乏运动,手脚多汗、衣物鞋袜过紧;或暴露、低温空气数小时,复温过快,也可引起血管扩张,血液成分渗出,可能诱发冻疮。此外,家族倾向、冷球蛋白血症或其他微循环功能不良者,也会增加冻疮的风险。
  冻疮后注意事项有哪些
  冻疮每年都犯,脚又痒又肿,甚至连走路都会有影响,该怎么办?要注意些什么呢?
  冻疮后保暖十分重要,要穿适度宽松保暖的鞋袜;有些冻疮的人发病后往往喜欢把手脚等冻疮部位直接靠近火炉、暖气等高温热源,其实这是不对的;同时要注意避免擦到或刮到冻疮的部位。根据冻疮破溃与否,可选择不同的外用药缓解。如仅红肿块,未破溃者,可用复方肝素钠软膏,1天2~3次外搽患处;或用皮质类固醇软膏如0.1%丁酸氢化可的松,1天2~3次外搽患处;也可两者联合使用。其他药物,如10%樟脑软膏、维生素E软膏、氧化锌软膏(糊膏)及辣椒酊等外用患处也可。如果有水疱、糜烂、溃疡者,水疱较大时可吸取疱液,可外搽3%硼酸软膏、复方貂油软膏、猪油蜂蜜膏(30%猪油,70蜂蜜)等。若有感染者,可外用抗生素软膏,如莫匹罗星软膏等。
  怎样预防冻疮
  一旦患上冻疮,往往会年年都犯,那么,如何预防冻疮呢?
  1、在秋冬季就应做好全身和局部保暖,根据气温变化加衣,尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温。衣物鞋袜避免过紧,避免臀部或大腿处衣过紧的牛仔裤。
  2、手足等暴露于低温环境后,应慢慢复温,千万别直接暴露于高温热源。
  3、要戒烟,避免精神紧张,适当加强身体锻练,适当加强营养,尤其足够摄入植物或动物蛋白。也可在入冬前,用紫外光预防性照射患病部位。
  4、户外要注意身体裸露部保暖戴帽、手套等皮肤涂油脂减少皮肤散热,注意适增加手脚促进血液循环,穿鞋宜紧免影响局部血液循环,平坚持用冷水洗手、洗脚洗脸增强身体抗寒能力减少冻疮发
  长春肤康同济医院皮肤科医生提醒:如果属于抗寒能力较差或寒冷过敏型体质者,在气温骤降的情况下,血液要比一般人以更快的速度集中于内脏器官,以确保机体正常工作,但手、脚、耳等边缘部位的血液却因急剧减少,供血不足,致使手、脚、耳等部位的皮肤和表层肌肉温度下降,这样就极容易导致冻疮的发生。因此,应该在秋末冬初时就开始展开对冻疮的预防。
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