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解决秋季皮肤瘙痒问题需外调内养

编辑:重庆朝天门医院-网站医生发布时间:2016-09-26

  秋天的风吹在脸上让人感觉到阵阵凉意,但除了这个之外还会让人感觉到瘙痒,于是就开始挠,越挠越痒,越痒越挠。
  家住重庆的李大爷近期就遇上了皮肤瘙痒问题,大爷就纳闷了,自己明明没有患上皮肤病,为何会越来越痒呢?对此,重庆朝天门医院的医生给出了这样的答案,看过后你就恍然大悟了!
  秋季为何这么容易皮肤瘙痒?
  皮肤瘙痒症也是秋季常见的皮肤病,分为全身性瘙痒病和局部性瘙痒病两种。全身性瘙痒常为阵发性,尤以夜间为重。由于瘙痒剧烈,长期不得安眠,会有头晕,精神忧郁,食欲不振等神经衰弱症状;局部性瘙痒病发生于身体的某一部位,以肛门、阴囊及女阴等部位最为多见。
  当气候转凉后,为减少能量的消耗,人体的新陈代谢也随之减少,毛孔紧闭,随着分泌物、排泄物的减少,皮肤表面上的油分也跟着减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒。因此,更容易发生瘙痒。另外,再加上一些外部的刺激,如洗衣粉等,瘙痒就更容易发生了。
  如果患者在瘙痒时抓挠,就会引起继发性皮炎。老年人的皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤更干燥,因此这种疾病多发于老年人。对于患有这种瘙痒症,且每逢换季时节病情就较重的患者。
  秋季皮肤病还需外调内养
  1、外调:补水保湿
  皮肤干燥瘙痒者,日常要做好预防性补水。天气寒冷,多数人户外活动减少,不少人不到口渴都不爱喝水,这种习惯要及时纠正。除了喝水,皮肤比较干燥的人还可适当做点针对性的保湿护理,干燥部位每天可涂多一两次保湿润肤液。
  另外,如果天气干燥,没有运动流汗,可适当减少洗澡次数。特别是皮肤有干痒症的中老年人,更不要天天洗澡甚至使劲搓身。洗澡时,水温不要太烫,选择沐浴 液应尽量以温和中性为主。浴后可适当用橄榄油、甘油、蛤蜊油、尿素软膏等油性护肤膏剂涂抹患处,改善皮肤因冬天代谢下降、油脂分泌少的情况。
  而在衣着方面,注意保暖,尽量少让皮肤暴露在外。贴身衣物最好选纯棉质地的,减少静电产生。
  2、内养:滋阴润燥
  很多人喜欢在冬季进补,查旭山提醒说,进补也要根据个体情况而定。像皮肤容易出现干燥瘙痒症状的中老年人,鱼虾海鲜以及牛羊肉等发物以及辛辣的菜肴则要适当忌口。另外,可在医生的指导下通过药膳来调理:
  四物汤:由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成,是中医补血的经典方。可取当归10克,白芍10克,用排骨或鸡煲汤食用,有助于养血润燥。
  沙参麦冬饮:由沙参、麦冬、桑叶、甘草等组成。若用于煲汤,可取沙参、麦冬各15克,用排骨或鸡一起煲汤食用,有助于养阴润肺。
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