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生活中哪些原因会导致耳鸣呢?

编辑:武警江西省总队医院-网站医生发布时间:2015-08-28

   耳鸣是我们生活中常见的现象,有许多人都有过耳鸣的经历,特别是我们在身体虚弱时。然而大多数人对于耳鸣的原因了解很少,经常对之置之不理,这是非常错误的行为。那么生活中哪些原因会导致耳鸣呢?又有哪些方法可以帮助我们缓解耳鸣呢?武警江西省总队医院 耳鼻喉科专家给我们带来了介绍。

 
  耳鸣的原因:
 
  一、噪音
 
  突然的强声刺激或长期在噪音环境中工作,甚至经常长时间接听电话、听Mp3均可引起耳鸣。
 
  二、感染
 
  特别是病毒感染,可以引起耳鸣,常伴有感音神经性聋。例如腮腺炎、麻疹、风疹、耳带状疱疹、水痘和单核细胞增多症。
 
  三、身心的压力过大
 
  精神过于紧张,压力过大的累积是现今社会很多人发生突发性耳聋的重要原因。压力、疲劳等会使得机体的免疫力下降、内分泌紊乱、局部血管充血等情况,可能造成局部缺氧缺血的情况,若出现在耳部就会影响耳朵的组织功能,影响听力。
 
  四、心血管疾病
 
  耳鸣呈搏动性,常与心跳或脉搏同步,强度往往较大,其中约有10%为高血压。贫血者因心排血量增加亦呈搏动性耳鸣,有时可为持续性嗡嗡声。头颈部或颅底血管异常可产生搏动性客观性耳鸣,在头颈部如颞部、外耳道、颈部等可闻及血管杂音,压迫颈部血管可使耳鸣减轻或消失,活动时杂音增强。
 
  五、耳部疾病
 
  外耳道堵塞,不论是耵聍、异物、肿瘤、真菌病及炎症肿胀等均可导致耳鸣。因从骨导传至中耳的体内声音不能经外耳道消散所致。耳鸣程度与外耳道堵塞程度一致。中耳炎症患者仅有少数人出现程度轻微的耳鸣。鼓室负压、听骨链粘连或固定可导致耳鸣。
 
  六、代谢性疾病
 
  甲状腺功能亢进,由于增加心排血量而引起搏动性耳鸣;甲状腺功能低下,因细胞外液增加,或内淋巴压力增加亦可引起耳鸣。糖尿病引起耳鸣的发生率甚高。高血脂伴血管阻塞及感音神经性聋者其耳鸣发病高于常人。维生素缺乏亦可引起耳鸣。
 
  缓解耳鸣的方法
 
  1、捻耳法
 
  以拇指与食指指面,同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上,有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉,使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除、辅助内耳神经功能的保持。
 
  2、揉耳根
 
  用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能 提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣,能够起到良好的治疗作用。
 
  3、鸣天鼓
 
  两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力,给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣,具有良好的治疗作用。
 
  4、揉风池
 
  风池穴位于颈后部枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳,每次按揉1分钟,每天3次。按揉风池穴,能够 增加耳内血液供应,对神经性耳鸣效果比较理想。
 
  5、按揉耳周穴位
 
  用两手拇指端,分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。
 
  上述就是专家介绍的关于耳鸣的原因以及缓解方法,生活中如果您有耳鸣一定要引起足够重视,因为耳鸣有可能是耳聋的前兆。同时生活中广大朋友们还应养成一个良好的生活习惯,多释放压力,可按照上述穴位治疗法来预防耳鸣的发生。在此武警江西省总队医院 耳鼻喉科专家温馨提示大家如果您患有耳鸣请及早去医院进行治疗,祝您身体健康!
 
  • 李磊

    李磊

    简介:从事耳鼻咽喉临床、教学、科研...[详细]

  • 贾婉婷

    贾婉婷

    简介:兰州医学院临床医学系毕业,在...[详细]

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