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立夏过后谨防耳鼻喉疾病

编辑:武警江西省总队医院-网站医生发布时间:2015-06-08

  我们迎来了传统节气之一——立夏。我国习惯将“立夏”作为夏季的开始,立夏前后,气温升高,随着也会面临一些疾病产生,立夏时节谨防的疾病有:鼻部疾病、咽喉疾病和耳部及听力疾病。
 
  夏天高温干燥,是耳鼻喉疾病的高发期,近来到医院求诊的鼻炎、咽炎、中耳炎患者不断增多,武警医院耳鼻喉专家指出,这与天气多变密切相关,同时也和患者的健康意识有极大关系。
 
  都是空调“惹的祸”
 
  立夏过后,家里、办公室、各大商场都会慢慢开起空调。室内外温差明显,很容易引发急性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病。
 
 
  耳鼻喉专家介绍,室内通风效果差,空调滤尘网清洗不及时,家中有猫狗等动物,以及空气中的灰尘和尘螨,都会形成非特异性刺激,而本身有过敏性鼻炎的患者其鼻黏膜通常都长期处于低水平的炎症状态中,遇到这些刺激就会出现典型的过敏性鼻炎的症状和体征。过敏性鼻炎和急性鼻炎如果不能获得到正确的治疗,鼻黏膜没有恢复正常,就会导致慢性肥厚性鼻炎的发生,引发严重的并发症。
 
  针对以上情况,专家给出了以下预防措施:
 
  1、要注意经常开窗换气,好把空调调节为开机1~3小时后关机,尽量用自然风降低室内温度。
 
  2、空调温度不宜太低,25~27摄氏度比较合适,而室内外温差应控制在7摄氏度以内佳。
 
  3、要保持室内清洁,定时清洗空调,可使用消毒剂杀灭附着在空调内壁的微生物。
 
  4、空调机的湿度调节器容易滋生细菌,因此,可增装除湿器,以降低室内相对湿度,从而起到防止细菌滋生的作用。
 
  夏季护嗓是关键
 
  夏季是咽炎的高发季节,由于开空调关紧门窗,空间相对密闭,室内通风不畅,空气中的烟尘含量增高,从而使漂浮在空气里的细菌病毒获得了生长繁殖的环境;其次,空调室的温度明显低于室外温度,人们的新陈代谢在剧烈的温差间发生变化,因出汗而张开的毛孔受到低温刺激会迅速关闭,这就极易造成毛孔闭塞。这些因素均可导致口腔咽喉部位不适,甚至诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。
 
 
  武警江西总队医院咽喉科医生指出,空调房里咽喉炎症确实多见,除了要经常开窗通风外,室内空调温度不易太低,以25—27摄氏度为宜,同时要养成多喝水的习惯,夏季出汗多,可以适当喝些盐水,这不但对咽喉,对人体都是有好处的。
 
  饮食上以清淡为主,少吃油腻辛辣的食物,少抽烟,少喝酒,多喝汤、多吃蔬菜和水果,西瓜、梨都是不错的利咽水果。
 
  游泳也要讲卫生
 
  夏季天气炎热,人经常会出汗,容易造成耳道环境潮湿,给细菌繁殖创造了有利条件。耳鼻喉专家提醒市民,在游泳时务必注意生理卫生,否则很可能会引起外耳道炎,有耳痛、流水等,进而引起中耳炎。专家还指出,防止耳朵进水是预防耳病的重要手段,游泳时,可以将耳朵用耳塞堵住,如果不慎进水,及时将耳道里的水清理干净,洗脸或洗澡的时候也要防止污水进入外耳道。
 
  夏季鼻出血怎样应对?
 
  夏季是鼻出血的多发季节,因为高温干燥,空气的温度增加而湿度降低,人的鼻腔血管极其丰富,浅表易破,且收缩的鼻腔血管扩张,鼻腔内产生干燥、发痒等不适感,稍一抠挖,咳嗽或打喷嚏,即会出血,再加上剧烈的室外活动,更易引起鼻出血。
 
  武警江西总队医院耳鼻喉专家指出,鼻子流血切忌向后仰头,很多患者在等候就诊时,多采取向后仰头的姿势,主要是为了止血,然而,无论是把头向后仰,还是在鼻出血后立刻不停在用水洗,都是错误的做法,不能 止血。
 
  武警江西总队医院耳鼻喉专家提醒:如果经常鼻出血或出血量多,仅仅止血并不够,还要到医院做详细检查。这是因为鼻出血的原因比较复杂。除了空气干燥以外,鼻腔局部因素如鼻中隔偏曲、早期鼻咽癌、鼻腔内血管瘤等也能造成鼻出血。有些全身疾病,如高血压、血小板减少、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病,鼻出血也是早期症状之一。
 
  • 李磊

    李磊

    简介:从事耳鼻咽喉临床、教学、科研...[详细]

  • 贾婉婷

    贾婉婷

    简介:兰州医学院临床医学系毕业,在...[详细]

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