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妇科病为何会找上你 这6种习惯是祸因!

编辑:河南医药院附属医院-网站医生发布时间:2018-08-09

  妇科病是不少人头痛的病,当女性发型患病后可要及时到医院做检查了,当患上妇科病之后可要及早到院进行治疗了,不然会威胁到自己的健康。河南医药附属医院的妇科医生指出,妇科病不会无缘无故找上你,很有可能是你的某些习惯导致的!
 
  六种行为会让女人生病

  1、憋尿
 
  尿液产生于肾脏,在膀胱中蓄存,当达到200cc左右时人体就会产生尿意,此时不排出会持续蓄存直到500cc以上时,膀胱会过度膨胀。而尿液作为人体的代谢废水,其中除了95%-97%的水分之外,还有固体物质如电解质、含氮化合物等。长期如此这些物质会对膀胱造成伤害,进而引起妇科疾病。
 
  2、久坐
 
  其次,长期久坐对女性的卵巢健康也不利。女性的卵巢决定着女性的衰老速度,久坐一方面导致盆腔的血液流动不畅,出现卵巢供血不足,卵巢容易过早衰老。另一方面,久坐还会引起的盆腔炎、附件炎,这些都对女性的健康不利。另外,经期是女性的特殊时期,但也要适度运动,这样才有利于经血的排出。而久坐更容易发生痛经、经血淤积等现象。
 
  3、超负荷运动
 
  少女性器官尚在发育阶段,生殖机能亦在完善之中,锻炼不当,尤其是超负荷运动,会导致外阴创伤、月经异常、卵巢破裂、子宫内膜异位症、子宫下垂等。
 
  4、内裤清洁方式不对
 
  内裤是女性最贴身的一件衣服,如果清洗方式不对或暴晒不充分,那么会惹来多种妇科疾病。很多人有积攒衣物的习惯,其实这样做并不利于健康。同样由于女性特殊的生理结构,内裤上会携带大量的细菌、病毒和粪便,内裤积攒时间过长,会导致这些微生物的繁殖,再加上清洁和暴晒不彻底。那么给女性健康带来极大的威胁。
 
  5、不洁行为
 
  女性的阴道有两道天然屏障:外有大小阴唇半闭“门”,内有使阴道呈酸性环境的分泌物,可防止病菌侵袭。然而,阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利:它内通子宫颈,外连会阴,又与尿道和肛门相毗邻。如果少女不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生,就很容易诱发阴道炎。
 
  6、过度清洁
 
  爱干净是一件好事情,但是过度的清洁却对女性的健康并不利,女性私密处有自己的防御系统,呈现酸性环境,可以减少细菌的入侵。如果过度清洁,一方面会破坏自身的免疫系统,另一方面如果使用碱性用品清洁,会导致私密处酸度下降,引起妇科疾病。
 
  女人如何预防妇科病

  1、穿棉质内裤
 
  性感的内衣内裤是女人的追求,但在追求美的同时,别忽视了健康,蕾丝,丁字裤等虽然很体现女人味,但是这些内裤的材料透气不好,而且丁字裤摩擦更大,建议选择纯棉内裤,透气好,有利于制细菌滋生。
 
  2、注意清洗方式
 
  不要用太烫的水:私处皮肤很娇嫩,清洁水温过高,会破坏皮肤的油脂,反而会引起不适感。
 
  合理使用清洗液:私处的清洁不能使用过于碱性太强的护理注,尽量使用温和一些的产品,并且不宜经常使用,每天保证用温水清洁,偶尔使用一下就好。
 
  不能冲洗阴道:阴道内本就在维持酸碱平衡的健康细菌,并不需要进行额外的冲洗,否则会破坏酸碱平衡,引起炎症,每天清洁外阴,换干净的内裤即可。
 
  3、常做仰卧起坐
 
  运动是预防疾病的通用方法,多锻炼身体,增强身体抵抗力,这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管,当我们做仰卧起坐时,腹股沟的血管得到运动,这样可以促进腹部血液循环,缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧,女性最好采用屈膝位的方法,向后仰卧时吸气,触垫时屏气收腹,然后当腹部有胀感时快速呼气,向前引体低头完成动作。
 
  4、安全规律性生活
 
  有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情,但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话,妇科疾病很容易找上门,因此,预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。
 
  5、适龄生育
 
  有相关的研究资料表明,如果女性一生中有一次完整的孕育过程,那么她就可以增加10年的免疫力,可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率,同时可以缓解痛经、推迟更年期。
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