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拒绝酒精肝的“克星” 这6种食物吃对了吗?

编辑:吉林省中山医院-网站医生发布时间:2018-11-01

  你的食物现在吃对了吗?特别是酒精肝患者们可要吃对食物了,吃对食物对你的酒精肝用处大着呢?吉林中山医院肝病科医生指出,有些食物不起眼,有些食物你不爱吃,有些你觉得对身体没有任何好处的食物,对你的身体有很大的帮助。下面这些食物吃对了吗?
 
  吃对食物,让酒精肝病人快速恢复

  1、苹果
 
  苹果是市面上是家庭中比较多见的水果,苹果具有护肝,开胃,止泻,通便等效果,对于酒精肝病人来讲,其不光能够补充病人身体中的营养,而且还能帮助酒精肝恢复,是一个非常不错的食物选择。
 
  2、荔枝
 
  荔枝不光好吃,而且它里面有非常多的糖分,脂肪,维生素等微量元素存在,其有利于促进酒精肝病人的食欲,而且还能起到补心,安神,补脾益肝的效果,所以病人在平时也可以适当的吃些荔枝哦。
 
  3、玉米
 
  玉米里面有钙,硒,维生素E等成分,其是一种具有减少血清胆固醇的食物,而且玉米胚里面还有亚油酸等多种不饱和脂肪酸成分,对于酒精肝的人来说能够起到保护脑血管和降血脂的效果。所以酒精肝病人可以在平时多吃一些新鲜的玉米。
 
  4、香蕉
 
  香蕉是比较常见的一种水果,其里面有非常多的的蛋白质,维生素,膳食纤维等成分,它能够让肝细胞的再生得到促进,而且还能帮助酒精肝病人增强自身的免疫力,对肝脏还能起到保护效果,所以病人在平时不妨适当的吃一些香蕉。
 
  5、葡萄
 
  葡萄里面有多重维生素,还有蛋白质,胡萝卜素,钙,铁等人体所需的营养存在。而且普通里面的葡萄糖,维生素可以起到保护肝脏的效果,而且对于腹水和下肢浮肿情况有不错的治疗效果。所以酒精肝病人也可以在平时多吃一些葡萄。
 
  6、牛奶
 
  对于酒精肝病人来说,牛奶是病人平时必不可少的一种食物,因为它里面有蛋白质,钙,和大脑所需要的氨基酸成分,而且牛奶里面的钙很容易就被人体吸收了,其能够减少胆固醇的吸收。
 
  其实能帮助酒精肝快速恢复的食物还有很多,在这里就不一一的为大家介绍了,不过无论是吃任何的食物,病人都应该注意适当的食用才对身体有好处,不然吃的太多也会让身体出现异常的哦。
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