当前位置:北京男子专科医院 > 前列腺肥大患者如何进行自我保健?

前列腺肥大患者如何进行自我保健?

编辑:北京男子专科医院-汪医生发布时间:2015-12-04

   前列腺肥大是老年男性的常见病和多发病,前列腺肥大一般可有尿频、夜尿次数增加、排尿困难、尿流变细、排尿终末呈点滴状等症状,重者可出现血尿、尿潴留、尿失禁,甚至肾功能衰竭,不仅影响日常生活,更是影响夫妻的性生活,让患者苦不堪炎。专家表示,前列腺肥大自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么,前列腺肥大患者如何进行自我保健?下面我们就请北京男子专科医院男科专家给大家来讲解一下。

 
  北京男子专科医院男科专家表示:前列腺肥大可起源于尿道腺或前列腺体,起源于前列腺体者,多发生于中叶及侧叶,极少发生于前叶,从无发生于后叶。肥大的腺体结节,可能大而软或小而硬,视腺组织与肌肉纤维之比例而定。肥大之腺体结节,将周围正常腺组织压迫形成假性前腺包膜(包科包膜),此包膜甚厚,较为坚实,和肥大腺体结节之间有明显界限,易于手术剥离。
 
北京男子专科医院
 
  前列腺肥大患者如何进行自我保健?现介绍以下几项措施:
 
  1、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
 
  2、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
 
  3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
 
  4、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
 
  5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
 
  6、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
 
  7、保健体操:前列腺保健操,共分六节:
 
  很高节:仰卧,两腿自然伸直,将臀部抬起后放下,反复10次。
 
  第二节:仰卧,两腿屈膝,两脚移向臀部,以肩、脚着床,臀部高高抬起,同时深吸气,提肛;臀部放下,同时放松,深呼气,反复12-20次。
 
  第三节:仰卧,两腿自然伸直,腰身如鱼游水般左右摆动100-200次。
 
  第四节:仰卧,两腿伸直。40°左右两腿交叉,外展50-100次。
 
  第五节:仰卧,两腿抬起,做骑自行车的蹬踏动作50-100次。
 
  第六节:自然站立,两脚分开与肩同宽,两手握空拳,以腰为轴左右旋转,腰左旋时,右拳、右前臂轻击小腹,左拳、左前臂轻击尾骨部;腰右转时左拳、左前臂轻击小腹,右拳、右前臂轻击尾骨部,如此反复20次。
 
  温馨提示:关于前列腺肥大患者如何进行自我保健呢这个问题,今天就讲解这么多。北京男子专科医院男科专家表示,前列腺肥大的保健方法有很多,并不固定,但相对常见的就是饮食,以及运动两个方面,除此之外,患者也一定要纠正自身的病因,否则,前列腺增生很可能会迁延不愈,甚至会引起并发症的出现。如果有任何的疑问,可以在线咨询专家。
 
医院挂号网| 公司简介| 免责声明| 联系我们| 客户服务| 意见反馈| 网站地图| 友情链接
主办方:上海奕世网络科技有限公司
医院挂号网 - 汇聚全国知名医院,提供免费健康咨询服务,您的贴心健康导航!
沪ICP备13001169号-17 。互联网医疗保健信息服务审核同意书。