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女性月经不调该如何调理?

编辑:济南和谐妇科医院-网站医生发布时间:2018-07-14

  月经越来越少是什么原因?主要与三个因素有关。比如女性子宫发育不良、激素分泌异常以及无排卵性月经。那么,女性月经越来越少怎么调理?
 
  月经越来越少是什么原因
 
  1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血,若子宫发育不良,如子宫很小或畸形,每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落,导致月经量少。此外,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损,也会出现月经量少甚至闭经的情况。
 
  2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
 
  3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经,医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样,属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律,血量很少。
 
  月经量越来越少能怀孕吗
 
  月经量的多少不仅取决于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官等生理基础,还与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。月经量越来越少是有可能导致不孕。因此,当女性长期月经量少时,最好及时就医,查明原因及时治疗。
 
  月经越来越少怎么调理
 
  中医也认为,非病理性的月经量少有其体质问题,辩证来看,主要有四大因素影响:气血虚弱、肾气不足、肝气郁结、痰湿内阻,通过饮食及日常生活的调理可获得改善。
 
  1、气血虚弱
 
  症状:月经少,头晕头痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。
 
  食疗方:当归大枣鸡蛋汤
 
  当归10克,大枣3枚,带壳鸡蛋1个,一同煮15-20分钟即可,喝汤、吃鸡蛋,有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热,可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛,可以将大枣的核去掉,加点麦冬、莲子、百合,能养阴安神,防燥热,对睡眠亦有帮助。
 
  2、肾气不足
 
  症状:月经少,头晕耳鸣,腰酸腿软,小腹隐痛,夜尿多,阴道分泌物少。
 
  食疗方:海马乌鸡汤
 
  雌雄海马各一只,弄碎,搅匀,每次用5-10克煲半只乌鸡,有补益肾气、填精益髓的作用。
 
  3、肝气郁结
 
  症状:月经少,血块明显,胸胁胀痛,烦躁易怒,情绪抑郁。
 
  食疗方:玫瑰花鸡蛋茶
 
  玫瑰花5-10克,橘皮5-10克,带壳鸡蛋1个,一同煮15-50分钟,然后喝茶、吃鸡蛋,有疏肝理气之效。
 
  4、痰湿内阻
 
  症状:月经少,白带多,疲倦,肥胖,舌体肥胖,舌苔厚腻。
 
  食疗方:
 
  (1)绵茵陈瘦肉汤
 
  绵茵陈5-10克,和瘦肉一起煲汤,可清热化湿。
 
  (2)荷叶决明子山楂茶
 
  决明子10克、荷叶5克、山楂3克一起泡水当茶饮,可起到清肝明目、消脂化淤、调经的作用。
 
  (3)淮山薏米芡实扁豆粥
 
  薏米15克,其他各10克,一同煮粥。适用于脾虚不能运化水湿的患者,有健脾和胃化湿之效。
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