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失眠会给身体心理带来怎样的危害?

编辑:西宁长海医院-网站医生发布时间:2015-03-28

   失眠会给身体心理带来怎样的危害?在这个社会竞争日益激烈的时代,很多精神疾病在不同程度上,对每个人进行身体和心理方面的危害,像失眠已不是什么新鲜词了。大家都知道或听说过失眠,但失眠会给我们的身体带来怎样的危害大家都了解吗?下面就有请兰州西京医院的专家为我们讲解一下失眠的危害,大家可要看仔细了呀,下面来看看西宁长海医院专家是怎么说的吧。

 
  一、长期失眠可导致生命减少。
 
  有关研究表明,经过对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究后,发现睡眠经常不足的成年人,发生猝死或早死的可能性要比睡眠充足的成年人高于67.4%。
 
  二、失眠会加快肌肤衰老。
 
  一般人体会产生两种物质来维持肌肤坚韧--胶原和弹性蛋白,而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生,而平时很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏,导致生理机能紊乱,如果一直这样下去会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌,失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。
 
  三、导致自杀率增大。
 
  患有严重失眠症患者易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状,那些睡眠不足人群患抑郁症几率为正常人的3倍,抑郁症伴严重睡眠不足病人的自杀率大大增加。
 
  四、免疫功能下降,诱发疾病。
 
  每天睡眠严重缺少的人会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下。失眠还很容易引起高血压,高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。
 
  温馨提示:患者如果发现不适症状,应建议到医院做检查,一方面会减轻病情,另一方面,越早发现越好治疗,还可以节约医疗费用,切不可自己盲目的乱用药物,以免干扰诊断影响疗效,得不偿失。
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