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天津看肠胃炎去哪家医院比较好?

编辑:天津津门中医院-网站医生发布时间:2018-07-31

  夏季是吃货们的季节,在这个时候夜市的烧烤、啤酒、饮料都在排队等着你,可是一个不留神就会让肠胃炎有机可乘。天津津门中医院胃肠科医生指出,肠胃炎通常都是吃错了东西或者吃坏东西导致的,这时就需要多吃养胃食物来调理你的肠胃了!
 
  肠胃炎的调理吃什么好

  1、南瓜
 
  南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。
 
  南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。
 
  2、胡萝卜
 
  营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。
 
  肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明亮。
 
  3、甘蓝
 
  甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。
 
  甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高,经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还能保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。肠胃炎患者要经常食用甘蓝,对缓解肠胃的疼痛非常有效果。
 
  4、红薯
 
  红薯有养胃、暖胃的功效,也被成为“抗癌之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。
 
  推荐食谱

  1、丁香酸梅汤
 
  主料
 
  乌梅256克,山楂4克,陈皮2克,丁香1克,白砂糖1280克,桂皮6克
 
  做法
 
  将乌梅,山楂洗净后,逐个拍破,同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口。
 
  备清水约11公升,把药包投入水中,用旺火烧沸再转用小火熬约30分钟,除去药包,静置沉淀,滤出汤汁,加入白砂糖即可饮用。
 
  2、土豆肉末粥
 
  主料
 
  粳米100克,土豆(黄皮)50克,猪肉(瘦)50克,色拉油3克,酱油3克,小葱5克,姜3克,味精2克
 
  做法
 
  粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分
 
  土豆削皮洗净,切成碎丁
 
  猪瘦肉洗净,切成末
 
  葱姜洗净切末备用
 
  炒锅烧热,加入色拉油,放入葱末、姜末,爆锅
 
  将猪瘦肉末放入锅猛炒,待肉变色时,盛起备用
 
  锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸
 
  再加入土豆丁、猪瘦肉末、盐,改用小火熬煮成粥
 
  最后加味精调味即可。
 
  3、冬瓜粒杂锦汤
 
  主料
 
  冬瓜960克,香菇(干)80克,对虾80克,叉烧肉80克,猪肉(瘦)160克,鸡蛋150克,鸡肝40克
 
  做法
 
  冬瓜去皮,洗净切粒。冬菇浸软,去蒂切粒。瘦肉及鸡肝洗净后切粒。鲜虾洗净去壳,大的可切件。鸡蛋搅匀待用。
 
  半锅水烧开,然后放冬姑、冬瓜,煮至将熟时,便放瘦肉、叉烧、虾肉,最后放鸡肝,接着倒下鸡蛋煮熟便成。
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