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如何通过食疗和运动来减轻牛皮癣

编辑:贵阳中医皮肤病医院-网站医生发布时间:2015-09-11

   如何通过食疗和运动来减轻牛皮癣。牛皮癣是一种大家并不陌生的皮肤病,牛皮癣给身体和心理造成极大的影响。一些牛皮癣患者不想出去面对他人,要想治疗牛皮癣,去正规医院治疗是首要的,但是仅仅依靠医院治疗是远远不够的,科学的饮食习惯是养生的关键,结合平时的运动也非常的重要,这样结合治疗牛皮癣才是科学的,下面我们一起跟随贵阳中医皮肤病医院专家详细的了解一下。
 
如何通过食疗和运动来减轻牛皮癣
 
  如何通过食疗来减轻牛皮癣
 
  马齿苋粥有凉血祛风之功效,粳米50克与60克切碎的新鲜马齿苋放入砂锅中,加入适量的水煮,至米将熟时,再放入适量红砂糖煮成粥。冷却至温热时便可进食。每日1—2次,7—10天为1个疗程。有凉血祛风之功效。
 
  车前子薏米粥具有清热解毒、祛风利湿之功效。车前子15克和蚕砂9克,分别装入棉布袋内,扎紧袋口放入锅内,加入适量的水烧开半小时。取出布袋,在汁液中加入薏米30克煮成粥,再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次,10天为1个疗程。
 
  生槐花粥具有清热凉血、祛风止痒等作用。制作方法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内,加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液,再加入粳米60克煮成粥,放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次,10天为1个疗程。
 
  桂枝薏米粥能清热解毒,活血通络,祛风利湿,将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内,加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥,再加白糖适量调匀,即可食用。每天食用1次,10天为1个疗程。
 
  如何通过运动来减轻牛皮癣
 
  1、牛皮癣的治疗方法不只一种,运动是比较 的方法之一,同时还能够增强患者的身体抵抗力,也是对牛皮癣的治疗大有帮助的。增加患者身体的各项机能和抗病的能力,从而达到 的目的。同时还能够促进血液的循环,增强人们的新陈代谢能力,希望患者朋友们能够根据自己的身体状况选择运动的方式。
 
  2、运动一段时间那不可避免是会流汗的,这种汗液对牛皮癣的治疗是有好处的,患者们不必担心。运动治疗这种疾病,主要就是患者的通过每天保持适量的运动能够将一些体内的毒素排出体外,这样离疾病的康复就又近一步了。
 
  贵阳中医皮肤病医院专家介绍了如何通过食疗和运动来减轻牛皮癣,牛皮癣是慢性皮肤病要想 需要从多方面入手,大家积极到正规医院诊治的同时也要注重牛皮癣饮食和运动,不要盲目使用激素类药物、偏方或特效药,同时专家提醒大家,运动需要把握度,不能过于剧烈。
  • 何斌

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