当前位置:贵阳中医皮肤病医院 > 4款食谱解决秋冬季嘴唇干裂

4款食谱解决秋冬季嘴唇干裂

编辑:贵阳中医皮肤病医院-冯医生发布时间:2015-11-05

  秋风阵阵吹凉意,秋冬季天气干燥,空气湿度低,尤其是北方的部分地区还会出现风沙,不少人都有被嘴唇干裂问题困扰的烦恼,哪怕是平时多喝水、使用唇膏,还是会出现嘴唇干裂,那么生活中有什么方法能对抗这烦人的嘴唇干裂问题呢?专家就给大家推荐4款养生食谱,让大家享受美食之余还能改善嘴唇干裂的问题。
 
4款食谱解决秋冬季嘴唇干裂
 
  1.冰糖炖银耳
 
  功效:能滋阴润肺、生津止咳,民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。
 
  做法:
 
  ①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。
 
  ②冰糖让入水中煮至溶解。
 
  ③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。
 
  2.胡萝卜粥
 
  功效:胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
 
  做法:
 
  ①胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒。
 
  ②用粳米与水煮成粥底。
 
  ③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻。
 
  ④加入调味料和葱花即可食用。
 
  3.黄瓜猕猴桃汁
 
  功效:黄瓜性甘凉,清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能解热止渴,二者合用能润口唇。也可用其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
 
  做法:
 
  ①黄瓜洗净去籽,切成小块;猕猴桃去皮切块。
 
  ②放入榨汁机,加适量凉开水搅拌均匀。
 
  ③加入适量蜂蜜即可食用。
 
  4.川贝炖雪梨
 
  功效:有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
 
  做法:
 
  ①雪梨洗净对半横切,挖出雪梨心。
 
  ②川贝磨成粉,与冰糖一起放入雪梨内部。
 
  ③盖回雪梨上半部并用牙签穿联。
 
  ④隔水炖45分钟后即可食用。
 
  不管是男人还是女人,都不希望自己的嘴唇干裂。因为这不光会影响容貌,还会出现疼痛的感觉。希望贵阳中医皮肤病医院专家介绍的4款食谱解决秋冬季嘴唇干裂,让大家学会保护自己的嘴唇。
  • 何斌

    何斌

    简介:何斌,贵阳中医皮肤病医院权威...[详细]

  • 吴月有

    吴月有

    简介:吴月有,贵阳中医皮肤病医院主...[详细]

医院挂号网| 公司简介| 免责声明| 联系我们| 客户服务| 意见反馈| 网站地图| 友情链接
主办方:上海奕世网络科技有限公司
医院挂号网 - 汇聚全国知名医院,提供免费健康咨询服务,您的贴心健康导航!
沪ICP备13001169号-17 。互联网医疗保健信息服务审核同意书。