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预防春季皮肤病来袭要注意什么

编辑:沈阳肤康皮肤病医院-骆医生发布时间:2016-03-09

   春天是万物复苏的季节,微风拂面、气候宜人。然而,春季也是各种疾病易发的季节,进入春季,皮肤瘙痒、过敏等发病比平时明显增多。沈阳肤康皮肤病医院主任医师冯淑琴会提醒大家,警惕季节性皮肤病来袭,春季应随时注意对皮肤的保养。

 
  皮肤瘙痒别用手抓
 
  “春季是皮肤病的高发季节,每年冬春交替时节,不少人会出现皮肤发痒的症状。”冯淑琴会表示,春季出现皮肤瘙痒有很多原因,主要是春季气候变化无常,忽冷忽热,空气中出现了大量的花粉和柳絮、尘埃,容易引起过敏反应。此外,天气干燥,风大,日光在春季突然增强,有些人不适应这种变化,皮肤脂肪几乎凝成固体状态,所以排出更加困难,这就使人在春天皮肤干燥更明显。尤其是老年人,随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退,激素水平生理性下降,皮肤老化萎缩,皮脂腺和汗腺分泌功能的减退,使皮肤含水量减少,缺乏皮脂滋润,再加上周围环境因素刺激,就会使皮肤干燥发痒。另外一个比较主要的原因是自身过敏体质。
 
  “皮肤瘙痒可发生在身体的各个部位,这种病是非常难受的,如果严重的话就会瘙痒难忍,患者会不自主地用手去抓,这样不但会加重病情,而且会引来感染。”冯淑琴会说,出现皮肤瘙痒后,大家应该掌握科学的护理办法。
 
  要随时注意对皮肤的保养。避免到公园和景点等花粉、尘埃、光线及风力较大的地方。选择穿纯棉、宽松衣物。平时洗澡不宜太勤,水温适宜,不宜使用刺激性较强肥皂,浴后擦保湿剂,保持皮肤湿度与舒适度。
 
  要养成规律且健康的生活习惯及饮食习惯,注意劳逸结合,避免长期处于不良精神情绪之中。平时饮食应以清淡、易消化为主,可多食新鲜蔬菜及水果,保持大肠通畅,及时排除代谢废物,限制辛辣、刺激、易过敏食物的进食,比较好戒除烟酒。
 
  防过敏科学选择护肤品
 
  “春季是过敏的高发季节,有些皮肤瘙痒是过敏引起的,患者在此时应及时找出过敏发生的原因,并远离过敏原,以免过敏反复发作。”冯淑琴会说,建议这类患者在春季风大、日光照射强的时候少出门,出门时多做一些防护措施。避免曝晒,敏感肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤更容易过敏。
 
  “面部皮肤过敏者首先应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间。”冯淑琴会表示,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状。这期间可以进行冷喷或湿敷,用生理盐水比较安全,渗透力好,具有消肿、褪红、舒缓皮肤的功用,对敏感现象有很好缓解功效。
 
  “春天比较干燥,容易过敏,使用护肤品的时候要慎重,可以选用抗过敏的纯植物成分的医用护肤品或化妆品。”冯淑琴会说。
 
  应选用含有保湿成分的医用护肤品。常用的保湿成分有:透明质酸、可溶性胶原蛋白、果酸、维生素E等。此外,还可以选用具有保湿能力的化妆品,如基质含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分时,就会增加角质层的含水量,具有明显的保湿作用。还可选用抗衰老的护肤品为肌肤补充活性物质,如含蜂乳类成分、人参类成分、水解蛋白类成分、维生素类成分,含花粉、黄芩、芦荟等天然物质,以及含果酸、表皮生长因子、超氧化物歧化酶等生物成分的化妆品,均有一定的延缓皮肤衰老的作用。
 
  “敏感性皮肤要特别注意补水。”冯淑琴会表示,每周可以做次补水的面膜,帮助补水滋润。然后可以擦点补水霜或者保湿霜帮助补水保湿,晚上卸妆后可以擦点橄榄油或者保湿晚霜,帮助补水保湿。
 
  出现化妆品皮炎应及时护理
 
  “化妆品皮炎并不可怕,找到原因,使用正确方法治疗,精心护理就一定能 。”冯淑琴会表示,出现化妆品皮炎应有科学的治疗和护理方法:
 
  首先要立刻停用化妆品,早、晚注意清洁皮肤。早晨要用温水洗脸,温水即可清洁到位又不会带走水分,有条件的患者可用纯净水,而不用自来水,因为里面所含的氯会引起皮肤刺激。另外不要再用手去使劲揉搓皮肤,避免破坏保护膜。晚上保养要注意:不要用清洁力太强劲的洁面品,要用保湿洁颜油清洁皮肤,再用温水轻轻打湿面孔,等油乳化洗干净之后再使用温和的洗面乳。
 
  提醒:早、晚进行保湿护理。针对皮炎的早上保湿护理要做到位,洗脸后不要用毛巾和纸巾擦,防止碎屑停留在脸上导致毛孔堵塞,引起敏感。一定要用棉毛巾或湿巾轻轻吸干皮肤上的水。皮肤问题严重时不要使用化妆水,尽量减少刺激,用放在冰箱的喷雾剂作冷喷,这个作用会使毛孔收缩,镇定脸部皮肤。之后擦干净,抹上保湿的医用护肤品,起到保湿作用却没有任何刺激,而且隔离脏东西。晚上保湿护理步骤和早上的一样,之后可以做一些适合自己的面膜。我们的皮肤之所以出现症状和敏感,比较重要的是皮肤屏障被损坏,因此水分丢失。所以要用比较滋润的补水和修护作用的面膜对脸部肌肤进行修护。
  • 贾勇

    贾勇

    简介:从事皮肤病专业近二十年。曾先...[详细]

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