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燥热型体质偏食高甜份食物易长痘

编辑:沈阳肤康皮肤病医院-网站医生发布时间:2016-04-16

   青春痘对患者的皮肤表面造成了损害,影响着他们的工作及生活,很多的青春痘患者在进行完治疗后,病情也时好时坏,始终不能稳定。其实,病情的反复跟青春痘患者,的日常饮食是存在一定的关系的,偏躁热型体质者,脸上较易冒出痘痘,加上火气较旺,也容易破嘴,头皮屑较多,心情烦躁,也容易便秘。偏虚寒体质者则血液循环较差,容易手脚冰冷,大便较软,脸色容易苍白,来看看沈阳肤康皮肤病医院的专家是怎么说的吧。

 
  燥热型体质者偏食高甜份食物易长痘?
 
  中医讲求辨证论治,观病会从“望闻问切,阴阳表里寒热虚实”四诊八纲,进行分析归纳,若简单以体质来说,则分为寒性及热性两种。
 
  至于怎么简单判别体质的燥热及虚寒?中医师说明,偏躁热型体质者,脸上较易冒出痘痘,加上火气较旺,也容易破嘴,头皮屑较多,心情烦躁,也容易便秘。偏虚寒体质者则血液循环较差,容易手脚冰冷,大便较软,脸色容易苍白。
 
  偏燥热型体质的人,宜睡眠充足,早睡早起,避免辛辣,油炸等躁热食物;偏虚寒体质的人,则可多喝温水,少食冰冷食物,适合温补,可多食羊肉。
 
  若要预防脸上冒痘痘,专家建议,应多食冬瓜,丝瓜,黄瓜,绿豆及薏仁等属凉性的食物,而应少吃荔枝,龙眼及榴梿等热性食物,以及高甜份的巧克力,花生等零食,以免诱发痘痘的生长。
 
  通常中医的调理多以1-3个月为单位,专家表示,体质可以改变,但非一蹴可及,所以必须接受一段时间调理,才能有明显的改变。
 
  沈阳肤康皮肤病医院温馨提示:燥热体质的人易长痘痘 。偏躁热型体质者,脸上较易冒出痘痘,加上火气较旺,也容易破嘴,头皮屑较多,心情烦躁,也容易便秘。偏燥热型体质的人,宜睡眠充足,早睡早起,避免辛辣、油炸等躁热食物;若要预防脸上冒痘痘,应多食冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆及薏仁等属凉性的食物,而应少吃荔枝、龙眼及榴连等热性食物,以及高甜份的巧克力、花生等零食,以免诱发痘痘的生长。
  • 贾勇

    贾勇

    简介:从事皮肤病专业近二十年。曾先...[详细]

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