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爱吃辣的你要小心了 它会让你脸上冒出痘痘!

编辑:沈阳肤康皮肤病医院-网站医生发布时间:2018-09-12

  民以食为天,在生活中不少人“嗜辣如命”,这会增强人们的食欲。然而你造吗?吃辣会对你的皮肤有影响,有不少人在吃辣后脸上冒痘的现象,这是为何呢?吃辣为何会让你长痘呢?沈阳肤康皮肤病医院的医生来带大家看一下!
 
  吃辣为什么长痘呢?
 
  对于皮肤爱出油的人来说,痘痘本身发生的几率就比较大,因为油性皮肤一般分泌较多的脂肪,吃了辛辣的东西后,会刺激油脂的分泌,油脂过多时不能及时清洗容易堵塞毛孔,造成痘痘。所以,如果大家想吃辣但是不想长痘,就必须做好清洁工作,学会正确保养皮肤,当然,也不能怕长痘,过度洁面,这更有可能导致皮肤油脂分泌过多,其实适当的清洁就好。
 
  吃辣脸上就会长痘痘怎么办?

  1、改变自己错误的饮食
 
  辣椒中含有辣椒素,是一种刺激性食物,适量食用辣椒对皮肤健康有益,相反,过量食用辣椒会刺激皮肤的敏感,同时,辣椒素会降低角质层的水分含量,加重身体的湿热,造成皮肤干燥,从而长出痘痘。如果是因为吃了辣椒长痘痘,那么想要祛除脸上的痘痘,就必须改变原来错误的饮食习惯,建议多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辣椒,这样有助于痘痘的恢复。
 
  2、加强自己皮肤的保湿
 
  因为辣椒中的辣椒素,会降低角质层的水分含量,使皮肤变得干燥,皮肤抵抗力下降,从而出现长痘的情况,因此,在吃完辣椒长痘痘后,大家应该多注意皮肤的补水和保湿,因为这样不仅可以增加皮肤的水分含量,还可以提高皮肤的抵抗力,使痘痘可以尽快消除。建议大家平时使用保湿喷雾,因为保湿喷雾以天然矿泉水和温泉水为主,可随时随地补充和滋润皮肤。还有需要注意的是,清洁皮肤时,不要使用含有过多清洁力太强的洗面奶,以免过度清洁,带走皮肤上的水分,洁面后,用上水霜、保湿面膜等系列保湿产品都能很好的缓解肌肤干燥。
  • 贾勇

    贾勇

    简介:从事皮肤病专业近二十年。曾先...[详细]

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