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秋天应该严防谨防湿疹来袭

编辑:北京德胜门中医院-网站医生发布时间:2015-10-03

  一阵秋雨一场凉,转眼间秋天就来了,北京德胜门中医院皮肤科专家提醒人们,秋季天气气温高,湿度大,人体大量出汗以及潮湿闷热的天气让皮肤也进入了“多事之秋”。在这初秋潮湿闷热的天气里,人们应谨防湿疹的侵袭。
  
  天气变化是引发湿疹的罪魁祸首之一。由于人体代谢的变化,皮脂分泌开始减少,皮肤容易发干,屏障功能逐渐降低,遇到外界刺激就很容易出现各种问题,湿疹就是其中比较常见的一种。其常伴有剧烈瘙痒,多为对称分布,易反复发作。中医认为,湿疹是由于湿热内生,又兼外受风邪,内外两邪相搏,风湿热邪侵淫肌肤所致。
  
  初秋闷热潮湿是皮肤病高发季节,由于湿疹病理复杂,西医目前尚无 的治疗方法,因此我们需要从源头遏制,可从四个方面来进行预防:
  
  1.避免自身不良的情绪反应。
  
  不良的情绪反应,也是诱发湿疹的一大因素,因此,在日常生活中,大家应该保持情绪开朗,遇到不顺心的事,要学会正确面对,适时释放情绪,缓解压力等。
  
  2.避免各种外界刺激。
  
  如热水烫洗,过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品,如碱性强的肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
  
  3.避免可能的致敏原和刺激性食物。
  
  室内要保持清洁,防止尘螨滋生,容易引起过敏;用温水洗澡,不宜用过热的水,否则会刺激皮肤,降低皮肤的适应季节变化的能力;合理饮食,减少摄入容易引起过敏鱼虾等海鲜和羊肉等食物。
  
  4.可通过食疗法进行预防。
  
  可通过饮食调理,增强自身的抵抗力、免疫力。
  
  秋天应该严防谨防湿疹来袭。除了以上这些之外,人们在生活中更应该多喝水,食用新鲜的蔬菜水果,尤其是梨,山药,莲藕等,同时进行适当的锻炼,增强身体的抵抗力,才能更好的保护身体健康。一旦发现皮肤有什么不适,应该及时的到正规医院诊断,切勿根据自己的判断乱用激素类药物。
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