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女性为什么会出现痛经?治疗缓解方法?

编辑:沈阳都市妇科医院-网站医生发布时间:2015-11-06

   痛经有多痛?“痛到呼吸困难,直冒冷汗,晕厥过去”、“痛到生不如死,想把肚子剖开”,不少女网友的描述令人心惊。南昌军康医院妇科专家表示;痛经算是比较常见的妇科症状之一,分为轻度痛经和重度痛经,“疼痛已经严重影响到生活、工作、学习的,被认为是重度痛经”。同时,需不需要卧床休息,需不需要吃止痛药也是重要的衡量标准。那出现痛经的时候,该怎么办呢?首先我们得先了解为什么会出现痛经?才能得到 的缓解。

 
  南昌军康医院妇科专家介绍:痛经的原因
 
  痛经为月经期出现的子宫痉挛性疼痛,可伴腰酸、下腹坠痛或其他不适,严重者可影响工作和生活。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种:原发性痛经时无盆腔器质性病变的痛经,始于初潮或其后不久;继发性痛经通常是器质性盆腔疾病的后果。
 
  原发性痛经
 
  原发性痛经的病因和病理生理并未完全明了,目前认为是以下原因造成的:
 
  ①前列腺素合成与释放异常:前列腺素可影响子宫收缩。在月经周期中,分泌期子宫内膜前列腺素浓度较增生期子宫内膜高。月经期因溶酶体酶溶解子宫内膜细胞而大量释放,使前列腺素含量升高,引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。增多的前列腺素进入血液循环,还可引起心血管和消化道等全身症状。
 
  ②子宫收缩异常:子宫平滑肌不协调收缩及子宫张力变化可使子宫供血不足,导致子宫缺血和盆腔神经末梢对前列腺素和过氧化物的高敏感度,人体更易因各种物理和化学刺激而感觉到疼痛。
 
  ③其它:垂体后也加压素也可能导致。
 
  痛经治疗的小方法:
 
  1.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
 
  2.患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
 
  3.平时调畅情志,乐观豁达,保持心情舒畅。消除经前恐惧心理,学习生理卫生知识,正确对待月经来潮。
 
  4.注重经期、产后摄生保健,经前经期忌生冷,慎起居,勿游泳、涉水,防止寒邪入侵,并保持外阴清洁,勤换纸垫。
 
  5.节制房事,注意避孕,经期严禁房事。
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