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亲情拓展游戏助孩子远离抑郁症?

编辑:济南六一儿童医院-梁医生发布时间:2015-10-14

   亲情拓展游戏助孩子远离抑郁症?当下儿童群体的心理问题不容忽视,其中抑郁症这类疾病就是比较严重的类型,如果不能及时摆脱,对精神健康影响极大。通常有抑郁症孩子常常陷入消极的情绪当中,有时候甚至出现自杀念头这种极端现象。那么,我们家长该怎么帮助孩子摆脱抑郁症呢?

 
  儿童忧郁症的病因
 
  大多数患忧郁症的儿童,从小在家庭中受到歧视或虐待,心情压抑,使幼小的心灵受到创伤。
 
  有些孩子由于家长期望过高,对孩子管教过严,超过了孩子力所能及的程度,使孩子无法承受,从而情绪不佳。
 
  有些孩子由于生活十分单调,缺乏与其他孩子交往的机会,思想闭塞,情绪压抑,否认忧伤、喜悦、痛苦或欢乐,都无法充分发泄。
 
  有些孩子因身体有关,家庭不幸,学习成绩差,而心理上承受沉重负担,认为这一切无法挽回,因而意志消沉。
 
        家长该怎么帮助孩子摆脱抑郁症:
 
  亲情拓展游戏
 
  临床研究表明,儿童抑郁症的发生,和家长教育和家庭氛围有关,如孩子与家长关系恶劣等等,因此,在儿童抑郁症的治疗上,心理医生会从重建家庭功能,改善亲子关系入手。亲情拓展游戏一般要求家长,从两个方面配合,其一是多注意爱的情感表达,其二关注儿童健康成长。家长加强对儿童抑郁症患者关爱,以及呵护,这是治疗儿童抑郁症 的手段。
 
  社交能力训练
 
  临床上,儿童抑郁症普遍存在内向、孤僻、不愿主动与人交往症状,也正是这些性格,使得儿童抑郁症患者,无法从群体生活中获得乐趣,并且又加深了负性心理印痕,因此,对孩子进行社交能力训练,提高其人际交往的自信,有利于从根本上,消除孤独感,从而达到治疗儿童抑郁症的目的。
 
  认知行为心理辅导
 
  儿童抑郁症患者,普遍具有悲观、情绪低落、消沉、自卑等心理症状,为了使儿童抑郁症患者, 摆脱抑郁情绪,必须寻找患者的优势,激发话拿着自己的潜能,因此,培养和重塑患者的自信十分重要,同时,也对儿童抑郁症的治疗,非常有帮助,而通过心理疗法中,认知行为治疗,可以帮助儿童抑郁症患者,认识并领悟到自己的心理问题,并寻找出解决的途径,解决抑郁症的困扰。
 
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