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油性皮肤得了青春痘应该如何处理

编辑:深圳肤康皮肤病医院-网站医生发布时间:2016-02-25

   大家的肤质大致可以分为干性、油性、混合型的,然而油性的肌肤是比较容易长青春痘的,尤其是在夏天,油性肌肤的朋友们会感到肌肤出油更加明显,痘痘也会变多,这给很多油性肌肤的朋友们带来了困扰,但是面对自己的肤质,也是手足无措,来看看深圳肤康皮肤病专科的医生是怎么说的吧。

 
  若是您是油性肌肤,而且也长了青春痘,那么您就一定要注意长期的调理。油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程,请不要轻易中断和放弃。
 
  油性肌肤抑制青春痘要注意的事项?
 
  1、除了油炸食品以外,能让油性肌肤的朋友长青春痘的食物还有巧克力。所以要尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。
 
  2、拥有正常的生物钟很重要,作息时间要正常,确保正常的休息时间。人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。
 
  3、阳光会使得油性肌肤的朋友青春痘更加的严重,夏天注意防晒。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑,油性皮肤和青春痘、粉刺的状况会有所好转,但日晒会增厚表皮,随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。不要留前海,头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。
 
  4、均衡营养很重要,平时尽量减少大鱼大肉,多吃瓜果蔬菜。有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺,如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等,所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士,请向医生咨询,以确保使用对胎儿绝对安全的药品。
 
  5、洗面奶等洁肤用品尽量要少用,有人可能会问,不用洗面奶那不更起痘痘了。避免使用过度刺激的洁肤产品,使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁,不在清洁面部前肃脱小痘痘,那会增加的感染的机会。
 
  温馨提示:青春痘的病情还是要依据个人情况来判定,以上好的皮肤病医生介绍也只是针对大众而言。对于每个油性肌肤的朋友,其实都可以寻找到一套适合自己的抑制青春痘的方法,适合别人的方法也不一定适合自己,另外,朋友们在生活中也要注意时常锻炼身体,这对缓解青春痘有好处。
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