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深圳治疗青春痘专科

编辑:深圳肤康皮肤病医院-网站医生发布时间:2018-06-15

  青春痘是当下大家都极其厌恶的顽疾,好发于面部,给患者的外观面貌带来严重的影响,因此,大家在生活中患上该病后,一定要及时的治疗并且做好日常的护理。下面就来看看,青春痘的日常护理有哪些?
 
  1、要彻`底地的清洁皮肤,患者应该养成勤洗脸的好习惯,用温水洗脸,并且配合硫磺软皂,将多余的油脂以及脸部的细菌彻`底的清除,能够预防毛孔的堵塞。女性患者来说要适当使用化妆品,酌情可使用水质护扶品,尽量避免使用油性化妆品,也不要涂抹浓妆。
 
  2、要保持个人的卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出。勤洗脸、洗头,头发不要贴面。
 
  3、饮食上注意调整。注意饮食卫生,保持消化道功能正常。少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物,以及螃蟹、虾等海生类食物。不喝酒,如果患者长期过量饮酒会加速血液循环,间接导致青春痘的产生并引起青春痘的爆发;生冷油腻的食物、含碘较多的食物也易促进青春痘的出现,因此也要少吃或者是不吃。
 
  4、患者还要保持身心健康,要学会缓解自身的压力,保持愉快的心情,对青春痘的护理措施有很大的作用。日常的学习、工作注意劳逸结合,不要让精神长期处于紧张,焦虑、压抑的状态。另外也要保证每天7-8小时的睡眠时间,避免熬夜。
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