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生活中哪些食物对白癜风有着防治作用呢?

编辑:深圳肤康皮肤病医院-网站医生发布时间:2015-08-18

   生活中我们对于白癜风都比较了解,它是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一影响美容的常见皮肤病,易诊断,治疗难。生活中白癜风对患者的影响非常大,不仅是对他们外貌形象的影响,更是对患者们心理信心的打击。因此在生活中我们要积极预防白癜风的发生,那么生活中外伤型白癜风该如何预防呢?又有哪些预防白癜风的食物呢?深圳肤康皮肤病专科 皮肤科医生给我们带来了介绍。

 
  外伤型白癜风的预防方法:
 
  一、注意饮食
 
  在治疗的同时,患者可多吃一些有助于促进黑色素生成的食物,如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等,尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。
 
  二、避免外伤
 
  对于外伤型白癜风的预防方法,比较主要的就是要保护皮肤,避免损伤,如长时间暴晒、洗澡时用力揉搓皮肤等,如有皮炎、湿疹等皮肤疾病一定要及时治疗。
 
  三、选择刺激小的化妆品
 
  刺激性强的化妆品也可能对皮肤造成伤害,爱美的女性朋友如需化妆,应选择对皮肤刺激小的化妆品,并注意科学使用,以预防白癜风生成,减少已的白斑复发。
 
  预防白癜风的食物:
 
  1、菠菜
 
  菠菜中含有大量的叶酸,不仅具有辅助大脑制造血清素的功效,还可缓解人的忧郁紧张等不稳定情绪,是改善和调养精神状态的一种良好饮食,可经常食用。
 
  2、香蕉
 
  香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质,具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用,并可大大提高人的自信心,对不良情绪有很好的改善和调养功效。
 
  3、鸡肉
 
  鸡肉是一种含硒元素较为丰富的食物,而硒的作用不仅能供给补充营养、调节心情,还能促进皮肤黑色素的合成,所以多食鸡肉是预防白癜风的一种饮食调节方法。

  4、南瓜
 
  南瓜之所以与好心情有关,主要因为其中含量丰富的维生素B和铁,可帮助机体将储存的血糖转化为葡萄糖,以供给脑部营养所需,对精神状态的改善和调养有一定的辅助作用。
 
  上述就是医生介绍的关于外伤型白癜风的预防方法,生活中广大朋友们要积极预防白癜风的发生,养成一个良好的生活习惯,多食用上述预防白癜风的食物,少熬夜,少抽烟喝酒,多锻炼身体,只有这样我们才能拥有一个健康的身体,在此深圳肤康皮肤病专科 皮肤科医生温馨提示大家如果您患有白癜风请及早去专科进行治疗,祝您身体健康!
 
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