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长期失眠的危害有哪些

编辑:济南中医精神专科医院-网站医生发布时间:2015-08-06

     济南中医精神专科医院在现实生活中受到失眠困扰的人有很多,失眠是一种睡眠障碍,长期受到失眠困扰会给患者带来很多危害,而且失眠还是一种存在多种并发症的疾病,但是在现实生活中还有很多人对失眠的危害不是很清楚,了解长期失眠的危害表现才可以促使我们防治失眠,下面为大家详细介绍。

 
    长期失眠的危害表现是什么?长期失眠的危害表现主要有以下几点:
 
    一、长期失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状,如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低,因此会导致各种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。
 
    二、长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以 预防细菌和病毒的入侵。
 
    三、长期失眠会影响大脑正常思维。充足的睡眠能确保人的大脑思维清晰、反应敏捷。,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。
 
    四、长期失眠将给人体造成智能活动障碍。具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时,长期失眠将对人体各项机能造成一定损害,如失眠患者出现白天头晕,食欲差,消化不良,甚至出现头痛等。
 
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    【温馨提示】失眠是需要及时治疗的,所以无论作为患者自身还是患者家属,当我们发现自己或身边的亲人患上失眠后,一定要及时主动的到正规医疗机构接受专业化的治疗。为了方便患者及家属能够对失眠做进一步的了解,济南中医精神专科医院特开通了网络咨询通道,您可以点击在线咨询,与好的失眠专家沟通交流,详细了解病情,并寻求治疗方案,专家会根据您的详细情况,为您做专业解答。
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