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引起失眠的原因有哪些

编辑:济南中医精神专科医院-网站医生发布时间:2015-08-21

     引起失眠的原因有什么?失眠在我们的生活中经常的发生,人们因此也都知道失眠对人们的危害是很大的,睡眠是人们正常的生活所必须的,没有了正常的睡眠,将给生活带来很大的危害,那么是什么导致失眠的呢,容易引起失眠的因素有哪些呢,我们来看看济南中医精神专科医院所做的介绍:

 
    (1)精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠。
 
    (2)躯体因素:失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。
 
    (3)环境因素:环境的改变,女人的生理和心理素质比较脆弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
 
    (4)原因不明因素:有些病人无明确原因时也可出现失眠。
 
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    【温馨提示】:以上内容是对容易引起失眠的因素有哪些的介绍,希望对您会有帮助,如果您还有想要详细咨询的,可以百度搜索济南中医精神专科医院,咨询济南中医精神专科医院的好的失眠专家,获得更加详细的介绍,祝您身体健康,睡眠安好。
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