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情持续抑郁小心抑郁症

编辑:济南中医精神专科医院-网站医生发布时间:2016-01-07

   我们经常会因为各种原因而导致自己的情绪低落,但是随着这些年来生活压力的增大,导致人们情绪低落的原因也越来越多,这也是导致抑郁症疾病发生的重要原因之一,提醒大家抑郁症的病发原因有很多,需要我们在生活中多加堤防,避免疾病的到来,来看看济南中医精神专科医院精神科的专家是怎么说的吧。

 
  1、在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平日被视为非常重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫我完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。非常多抑郁症病人说“我是厌烦和懒惰的”;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳,性趣减弱也非常普遍。
 
  2、自己的睡眠问题,我们应该知道睡眠无论对于人们还是患者来说都非常重要,因此保持一个良好的睡眠是非常有必要的。许多抑郁症病人失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨2-3点便醒来,再难入睡).早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症病人可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要总是性的磕睡。
 
  3、患者常常表现为焦虑和坐立不安,这种情况极其不好,大家发现这种情况时要多加注意。抑郁症病人总是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起耐受力差和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。
 
  4、负罪感,无用感和无安全感。抑郁症病人通常对自己,周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。非常多抑郁症病人感到自己无用,认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖,亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
 
  5、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是非常小的决定。抑郁症病人常常不可以轻易地集中精力。病人工作和日常生活变得没 率,挫折感和厌恶感就可能出现。
 
  6、自杀念头。非常多抑郁症病人想到以死来解脱疼苦。病人总是为了结束疼苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
 
  大部分抑郁症患者往往担心抑郁症是否能 ,加上对抑郁症缺乏一定的了解,有些患者盲目求治,采取了各种各样的方法治疗却不见效果,久治不愈。
 
  温馨提示:这就是关于情持续抑郁小心抑郁症的介绍,想必大家应该有所了解,所以大家要在平常生活中保持一个乐观的心态,不要让自己一直处于一个失落的状态,要积极乐观的面对生活,保护一个良好的自我,远离抑郁症。
  • 刘汝孔

    刘汝孔

    简介:刘汝孔,济南中医精神专科医院...[详细]

  • 李勤

    李勤

    简介:济南中医精神专科医院副主任医...[详细]

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