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痘长在不同部位 反应你的身体状况有“bug”

编辑:福州中和堂皮肤病医院-网站医生发布时间:2018-10-18

  虽然青春不在,但脸上的痘痘却依然爬向了你的额头,长痘可不是一件好事,它是一种衰老的象征。福州中和堂皮肤病医院的医生表示,工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足都是成人长痘的诱发因素。那么当痘痘长在你脸上时,是不是说明身体出现了问题!
 
  额头痘VS肝脏
 
  额头长痘
 
  如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
 
  前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
 
  长效建议
 
  让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水。)晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
 
  左脸颊痘VS血液循环
 
  左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
 
  长效建议
 
  加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 )不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
 
  右脸颊痘VS肺
 
  右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
 
  长效建议
 
  禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 )停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
 
  这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。
 
  肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合,百合性甘微苦,擅长清润止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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