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神经衰弱失眠日常护理都要注意什么?

编辑:贵阳中医脑康医院-网站医生发布时间:2017-09-16

   很多人在自己的生活中会感到体力不足,而且特别的忘事,记性也特别不好,其实这些种种症状都是因为神经衰弱而导致的,神经衰弱大家有的根本不把它当回事,其实神经衰弱对患者的影响是很大的,下面就为大家介绍下护理神经衰弱都要注意什么?

  护理神经衰弱都要注意什么?

  1.提供适合的睡眠环境住院治疗的神经衰弱患者绝大部分有睡眠障碍,且均为睡眠问题而焦虑,护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境,如安静、冬暖夏凉的房间,不和其它精神运动性兴奋患者同一病室,指导患者进行睡前准备,如:喝热牛奶,忌饮浓茶、咖啡,用热水泡脚,听轻音乐,睡前不做剧烈运动等。

  2.加强心理护理,建立良好的护患关系 心理护理在神经衰弱患者的护理中是贯穿始终的,护士多关心照顾患者饮食、二便、卫生,有利于建立良好的护患关系。进行心理护理时,一方面护士要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者,另一方面护士对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励,对负性方面及时指出并加以纠正,使患者逐步走向正性运转。

  3.帮助患者调整生活型态 与患者共同制定符合病房及患者具体情况的作息制度和健康的院内生活型态。最关键的是要患者积极主动的执行,这是渐进的过程,护士不能急于求成,也不能制定计划后就置之不理,要有耐心地指导患者逐步完成,当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。

  4.贵州脑康精神科医院医生介绍:鼓励参加活动 鼓励患者参加工娱活动,特别是体育运动,选择适合患者的项目,让患者每日进行,养成良好的运动习惯,对患者愈后的院外生活起到积极的作用。

  贵州脑康精神科温馨提示:希望神经衰弱患者做好自身休息时间的调理,千万不要过度的熬夜,而且神经衰弱患者更不能睡懒觉,患者一定要做到按时的休息,同时神经衰弱患者适当的做些锻炼运动,提高自身的免疫力。

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