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长了老年斑也别灰心 治好了让你重新恢复年轻

编辑:重庆博大男科医院-网站医生发布时间:2016-08-29

  年纪大了,各种问题都来了!什么视力、听力下降,就连老年斑也不放过你。
 
  那长了老年斑是不是说明就老了呢?也不一定哦,有些人是未老先衰才会出现老年斑。
 
  重庆太医堂皮肤病医院的专家表示就算长了老年斑也不要自暴自弃,放任不管!长了老年斑到底该怎么办?
 
 
  一、手上长老年斑怎么办
 
  1、在大家的日常饮食中,如果想要尽快的去除手上的老年斑的话,需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。因为这一类食物中含有丰富的维生素C,对提高细胞的抗氧化力有很好的效果。菜花、山楂、番茄等食物,都是个非常不错的选择。
 
  2、平时要注意微量元素的补充。针对手上长老年斑怎么办的这个问题,微量元素的补充是比较重要的,比如说铜元素、锰元素等。这一类的元素在海产品中的含量比较丰富。牛奶中也含有一定的微量元素,对老年斑的缓解有很好的帮助。
 
  3、维生素B1和B2对皮肤有良好的修复作用,尤其是出现了老年斑的皮肤。因为这些维生素有良好的抚平皱纹的效果,还能消除皮肤上的斑点,减退皮肤中的各种色素。吃一些谷物、动物的内脏可以很好的防治老年斑。
 
  4、当处于衰老期的时候,则可以吃一些药膳来缓解手上长老年斑的。如何首乌、党参以及人参等,对缓解和预防老年斑都是有很好效果的。
 
  二、手上长老年斑怎么治
 
  1、生姜:生姜中含有多种活性成分, 其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。也可取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
 
  2、白醋泡生姜:取生姜并将其切片,不过要稍微厚点,之后用白醋浸泡。泡好后用生姜擦拭手上的老年斑,使用一个月就可以见到效果了哦。
 
  3、洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。
 
  4、大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
 
  上述文章说的也就是长斑了之后要怎么办,在面对这个问题的时候大家也要积极的做好了解,同时专家也希望大家能够应对这个常见的疾病,一旦发现了之后也要选择适合的办法来进行去除和治疗,这样才能够让老人恢复健康。

 

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