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上海哪里看心里医生

编辑:上海新科医院-网站医生发布时间:2018-06-11

   近日,网上有一篇报道是说美国一位学者公布了其研究的十大具有精神变态特质者的职业,而企业主管位居榜首。不过这里的精神变态是指那些情感冷漠、不理解、不同情他人的人。而这些人往往是冷酷无情、控制欲强、不善与人沟通。在当今社会,的确出现越来越多这类型的精神变态。人与人之间缺乏交流、沟通,而且人际关系较差。那到底有哪些心理因素成为了我们沟通的障碍呢?而我们又应该如何去增强我们的沟通能力,处理好人际关系呢?

 
  七大沟通心理障碍
 
  1、自负
 
  只关心个人的需要,强调自己的感受,在人际交往中表现为目中无人。
 
  2、忌妒
 
  忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视,甚至带有某种破坏性的危险情感,是通过把自己与他人进行对比,而产生的一种消极心态。
 
  3、多疑
 
  具有多疑心理的人,往往先在主观上设定他人对自己不满,然后在生活中寻找证据。
 
  4、自卑
 
  自卑的浅层感受是别人看不起自己,而深层的理解是自己看不起自己,即缺乏自信。
 
  5、干涉
 
  以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。
 
  6、羞怯
 
  具有这种心理的人,往往在交际场所或大庭广众之下,羞于启齿或害怕见人。
 
  7、敌视
 
  这是交际中比较严重的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。
 
  如何克服沟通障碍
 
  1、沟通的内容要确切
 
  沟通内容要言之有物,有针对性,语意确切,尽量通俗化、具体化和数量化;要避免含糊的语言,更不要讲空话、套话和废话。
 
  2、诚心诚意的倾听
 
  有人对经理人员的沟通做过分析,缺乏诚意大多发生在自下而上的沟通中。所以,要提高沟通效率,必须诚心诚意地去倾听对方的意见,这样对方也才能把真实想法说出来。
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