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上海精神病医院新科专家强021-62363026

编辑:上海新科医院-网站医生发布时间:2018-08-09

  你知道什么是精神分裂吗?你知道精神分裂与什么因素有关吗?精神分裂属于精神疾病的一种,精神分裂症危害着人类的身心健康,要想战胜它,就让我们先来认识它,看清它的真面目,上海精神病医院新科专家强。
  精神刺激是精神分裂症的主要诱发因素,诸如天灾人祸、亲人亡故、失业穷困等,精神创伤和重大生活事件均可诱发精神分裂症,这些精神刺激属于心理因素之一,心理负担重和心理应激多都可能是精神分裂症的诱发因素。
  青春期是一个内分泌系统发育逐渐成熟的阶段,植物神经系统不稳定,情绪易波动,对外界应激因素敏感。精神分裂症易发于这一时期,可能与内分泌变化有关。
  精神分裂症的自我调节:
  1、精神分裂症自我调节时,患者应该忌喝酒吸烟。烟和酒均具有刺激性,对精神分裂症患者应列为禁忌。大家都知道,烟酒是伤身的。
  2、精神分裂症自我调节中,忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等等,以免增加患者的刺激,加重患者的病情,,上海精神病医院新科专家强。
  3、学会倾诉,解决精神分裂的方法有学会倾诉、保持良好的交际关系。朋友是患难中见真情,可以说上知心话,帮助自己解忧的人。生活中碰到解不开的疙瘩时,约上一两个知己,泡上一壶清茶,吐露出内心的愁闷。在这些闲聊中说不定就想到了解决难题的方法;在谈论与欢笑中你会发现,原来人人都有不快的时候,自己较他人而言还是幸福的。
  4、让自己变的乐观,科学研究表明,幽默、开朗的人要比敏感、抑郁的人长寿。尤其是精神分裂患者更是学会如何让自己的生活变的愉快,让自己乐观起来。
  5、增加自己的业余爱好,性格不只是影响一个人的行为习性,它还能决定人的成败。古今中外之人都有一种同感,当人伤感时,看花不是花,看月也阴暗;当人高兴时,所赏之花也变的娇艳美丽起来,所看之月也有明媚皎洁之感。这些都是心情的作用,心情好时生活中处处充满的美好;心情抑郁时,周围处处都是晦暗的。
  一味地思虑重重的被烦忧所绕,不如增加自己的业余爱好,以此打发烦恼、无聊的时间,上海精神病医院新科专家强。
  精神分裂症是一种由于大脑功能出现问题,导致不正常的思维、情感及行为的疾病。它是属于重性精神病之一,严重影响病人的日常工作、社交、生活及自我照顾的能力。
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