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小心!过度清洁竟也会招来“青春痘”

编辑:兰州北大皮肤门诊部-网站医生发布时间:2017-01-18

     当你脸上长了“青春痘”很无奈之时,身旁的朋友却开玩笑大呼,任岁月流逝,你依然青春永驻。你只好无奈地笑了笑,青春期已去而“青春痘”仍在,是让人觉得多尴尬又无奈的事儿呀!

 
    相信大部分人都曾为远离青春痘做过不懈的努力,仍而却收效甚微。特别是步入工作岗位后,更难抽身进行百般“试验”来闯“痘痘关”了。临床研究表明,后青春期粉刺多发生于20-40岁,也叫成人痘,主要是压力所致。后更年期粉刺则发生在50岁以后,主要是由于内分泌失调、雌性激素减少所致。不明原因的乱治乱保健也可能是造成痘痘久久不愈的真实原因,比如我们日常的洗脸也会是“祸首”。
 
    很多人都知道,想要拥有健康的皮肤就应该从清洁开始。长期清洁不彻底,皮肤里的残留物会阻塞毛孔,引发粉刺、痘痘等问题。于是,不少人以为清洁面部皮肤就要每天多洗几次脸。其实,这种观点是矫枉过正。过度清洁同样也可能导致脸上痘痘冒不停。
 
    洗脸是清洁肌肤最基本的方法,洗脸能帮助肌肤洗去多余脏污与油脂。曾有一项调查结果显示,约40%的青少年认为一天多次清洁洗脸的方式,能让皮肤油脂变少、痘痘减少。皮肤专家指出,洗脸次数过多属于过度清洁,反而会导致肌肤油水分泌不均衡,就会出现出油、长青春痘的状况。
 
    预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁,但清洁的方法正确更关键。皮肤专家指出,即使是油性皮肤,每天洗脸的次数也只要2次,早晚各1次,在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿。洗脸是塑造肌肤的基础,也是非常关键的第一步。学会使用正确的洗脸方法,能够保证毛孔内的脏东西及时的清除掉,也能够帮助清除堵塞在毛孔中无法正常排出的多余油脂,从而杜绝了许多痘痘产生的原因。以下是医科专家传授的正确洗脸方法:
 
    1.首先要树立一个观点----洗脸先洗手。在每一次洗脸前必须要先将双手清洗干净,肮脏的双手粘有许多细菌,易使肌肤产生问题。双手清洗干净后,再取洗面奶于手心轻轻揉搓出丰富泡沫,然后涂抹于面部。
 
    2.将双手揉搓出的泡沫均匀涂抹在双颊,轻轻来回打圈按摩清洗。针对容易出油的地方,比如T字部位,可以多按摩几次,而干燥的地方,比如唇部周围,则应该轻轻带过。
 
    3.切忌“洗得越久越干净”的想法,不要长时间的揉搓肌肤,因为整个洗脸过程维持的时间最好保持在1分钟左右,就以清水冲洗掉泡沫即可。如果时间太久,反而刺激毛孔,加速了油脂的分泌。
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