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别把急性焦虑症错当心脏病

编辑:北京德胜门中医院-网站医生发布时间:2016-01-21

   有些患者一感到心慌窒息、心前区和后背疼痛等情况就去看心血管科医生,急性焦虑症,又称惊恐发作,它有突如其来和反复出现的莫名恐慌和忧郁不安的特点,每次发作持续几分钟到数十分钟。该病发作时,患者突然觉得心慌、气急、窒息感,有人感觉就要死了,有人感觉这关过不去就会疯了,一时间浑身出汗、四肢无力甚至动弹不得,其实都未必会死或疯掉。患者往往有很强的求医欲,但往往都是去内科急诊或心血管科看病,极端典型个案中,有花费40万反复做各种检查都未能得到确诊的,来看看北京德胜门中医院精神科的专家是怎么说的吧。

 
  急性焦虑症是功能性疾病
 
  和心血管科巨额检查费相比,治疗急性焦虑症相当便宜。高北陵说,经她 的一位患者,三年总共花费不过一万多元。对一般急性焦虑症来说,当惊恐发作时,一粒几分钱的安定就能缓解症状。从这点来看,误诊漏诊的经济损失非常之大。
 
  不单如此,还有可能因治疗不及时延误病情。很多焦虑症病人常常在惊恐发作时出现严重的机体反应,如恶心、呕吐、心悸、昏厥等等。如果到心脏内科就诊,按照心脏病来治疗则往往丧失治疗良机,而拖延成慢性焦虑症。慢性焦虑症的主要表现为常有恐惧性的预感,容易忐忑不安,不论遇到什么事情病人总往比较坏的结局设想,并且多伴有心悸、胸闷、憋气、肠道不适等植物神经功能紊乱的症状。
 
  据专家介绍,焦虑症是功能性疾病而非器质性疾病,认识了病症的原因,消除顾虑是完全能够 的。一般以药物治疗和心理治疗为主,辅之以一定的行为治疗,如音乐疗法,让患者漂浮在特制的浴缸中,舒缓全身的压力或者是以温柔轻快的音乐来释放紧张的情绪,说白了焦虑症状就是因为压力而来,适当的运动和积极情趣的开发都能让压力消除。
 
  心态平和对付焦虑症
 
  激烈的竞争环境、紧张的人际关系以及升学和就业的压力使人常常处于紧张状态,焦虑症的发生不但与心理社会因素有关,与个体的遗传因素等都有关联。在性格上,普遍认为认真细致,追求完美,对自己的身体过分关注,遇到挫折又容易过分自责的人,由于长期大脑处于紧张状态下,易于罹患焦虑症。
 
  焦虑是正常人都有的情绪表现,只有当发展到一定程度才会出现病态。首先要意识到自己个性的不良一面,认识到不是所有的事都能做好的。不断克服性格上的弱点,学会宽容接纳自己与周围人,提高处理复杂事物的能力,感到紧张有压力时,能够及时调节情绪,放松自己,心态平和与处事不惊是预防焦虑产生的 手段。”
 
  温馨提示:对于焦虑症患者,由于他们多属好想事,有很强的心理暗示性,所以反而应当为自己找些其他事来做,避免其注意力和精力都在自己身上,过分关注身心的细微变化,从而受到暗示再次发病。
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