当前位置:北京德胜门中医院 > 出现失眠危机怎么办?它是抑郁症的前兆吗?

出现失眠危机怎么办?它是抑郁症的前兆吗?

编辑:北京德胜门中医院-网站医生发布时间:2018-10-12

  现今生活节奏比较快,很多人都处在压力下,长久下去就会出现失眠现象,虽说这是一种正常现象,但并不是这样的,失眠是一种病,它有很多种类型。北京德胜门中医院的医生表示,如果你的失眠中出现早醒,那要提高警惕了,这很有可能是抑郁症的前兆。
 
  可能有的人不知道“早醒”是什么意思,早醒是指凌晨两点到四点之间人的自然苏醒,如果是由于外界压力比如说想上厕所醒来的话并不能叫做早醒,而早醒之后一般都不能再睡着了。短时间内出现早醒的情况可能没什么大问题,但是长期的发生早醒的现象很可能就是抑郁症的前兆,因为有研究表明,早醒会导致失眠,而失眠很大可能会造成抑郁症。
 
  其实抑郁症现在已经是一个相当普遍的疾病了,但是很多人都不当回事,明明一个人看起来好好的,甚至每天有说有笑比其他人还开朗健谈,怎么可能会患抑郁症会自杀呢?其实越是开朗健谈的人患上抑郁症的可能性就越大,就像很多知名的喜剧演员其实都是抑郁症患者。
 
  而早醒便是在提醒你自己身体和心理可能出问题了,尤其是这种状况如果持续两个星期以上就更要引起注意了,因为这可以说是一种恶性循环——睡眠不好造成早醒,早醒会导致精神不佳,精神不佳使得心情郁闷,然后继续失眠,这样下去,患抑郁症是迟早事。
 
  所以平时生活中大家一定要注意自己有没有早醒的症状,没有当然好,如果有则要做好准备。
医院挂号网| 公司简介| 免责声明| 联系我们| 客户服务| 意见反馈| 网站地图| 友情链接
主办方:上海奕世网络科技有限公司
医院挂号网 - 汇聚全国知名医院,提供免费健康咨询服务,您的贴心健康导航!
沪ICP备13001169号-17 。互联网医疗保健信息服务审核同意书。