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女性身体是否健康?如何自我检测?

编辑:长春航天医院-网站医生发布时间:2016-01-12

  女性是否健康?如何自我检测?下面我们来看看长春航天医院妇科专家的介绍:
 
 
  头发和指甲无病变。
 
 
  包括头发和指甲在内的皮肤系统是维生素缺乏状况的“指示灯”。硬度不够、易弯折的指甲,大片脱落的头发都要去医院查明原因。而头发卷曲、分叉通常和健康无关。
 
 
  正常的大便。
 
 
  尽管大便形状、颜色各异,但只要不带血、特别稀或异常坚硬,就没啥大问题。如果排便很规律、顺畅,说明饮食中摄入了足够的纤维素,消化系统运转良好。
 
 
  体重保持稳定。
 
 
  除了过瘦和过胖的人外,体重恒定是健康的重要标志。体重发生重大变化,无论是增加还是减少,都要咨询医生。
 
 
  伤口修复迅速。
 
 
  如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈,或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青,那就要看医生了。如果伤口很容易好,说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。
 
 
  月经周期正常。
 
 
  经期症状正常是生殖系统健康的标志。疼痛难忍、不规律、出血持久,出血量过多的都要咨询医生。
 
 
  睡觉十分香甜。
 
 
  很多人睡眠不足,偶尔出现失眠,这很正常。如果在熟睡中没有夜间盗汗的症状,不会被想上厕所的欲望弄醒,睡醒后感觉十分轻松,说明睡眠质量还不错。
 
 
  比较清澈的尿液。
 
 
  如果你每天都要小便几次,而且尿液呈淡黄色,而不是深色,说明身体水分充足,肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多,会使身体流失重要的盐分和电解质。
 
 
  女性对于尿黄并不陌生,几乎每个人都遇到过,只是很少有人重视。有的女性认为尿黄可能是水喝得太少,也有可能是因为饮食的原因。确实,这些因素也会导致尿黄,但不是所有的尿黄都是生理性的,还可能隐藏很多妇科疾病。
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