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专家详解:红糖水真的有那么神奇吗?真的能缓解痛经?

编辑:长春航天医院-网站医生发布时间:2016-03-01

   专家详解:红糖水真的有那么神奇吗?真的能缓解痛经?长春航天医院妇科专家表示:对抗痛经的一个 食物即红糖,因其具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀等功效,可 缓解女性经期疼痛症状,对身体健康有很大帮助。

 
 
  红糖水真的有那么神奇吗?
 
 
  红糖可以使女性身体温暖并增加能量,达到活络气血、加快血液循环的作用,且使月经较为顺畅的排出。如女性经期疼痛症状明显,或在经后感觉精神状态较差且起色不好,可在每日中餐前喝一杯浓度约20%的红糖水以调节机体;如各种不适症状较为严重时,女性可在晚餐前再加饮一杯,持续一个星期即可 改善病症。
 
 
  另外,红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以 保护和恢复机体表皮、真皮层的纤维结构和锁水能力,强化机体皮肤组织的结构以及皮肤弹性,补充皮肤营养,促进细胞再生,延缓机体衰老。
 
 
  除了单纯冲红糖水以外,女性还可自己制作简单的山楂红糖饮,先将50克生山楂肉洗净后加入水煎煮并去除渣滓,与40克红糖一同冲泡热饮,经期疼痛较重患者可每日可多次服用,不仅能够缓解病症,还可调节月经周期,纠正经期紊乱等症。
 
 
  长春航天医院妇科专家温馨提示:以上就是关于红糖水真能对抗折磨人的痛经么的相关介绍,希望对大家有一定的帮助,如果有不懂的地方可以在线咨询我们的专家。
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