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转氨酶高的人吃什么好

编辑:上海新科医院-网站医生发布时间:2014-12-16

     转氨酶高的人吃什么好?引起转氨酶高的因素有很多。上海肝病诊疗中心专家介绍说其饮食不当、熬夜、剧烈运动以及患有肝病、心脏病等都会引起,转氨酶代谢异常,致使转氨酶偏高。但是,不原因引起转氨酶高,其好的饮食都会起到一定的调节作用。那么转氨酶高的人吃什么好?

 
    上海肝病诊疗中心专家介绍说,转氨酶高患者,在食物的挑选上,要有选择性,患者可以适当的选择以下食物:
 
    1、新鲜的蔬菜(小青菜、芹菜、白菜、萝卜、黄瓜、西红柿、四季豆、美人果等)和瓜果(梨、苹果、山楂、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、香蕉等)。
 
    2、多吃杂粮、粗粮等。
 
    3、适当的吃些高蛋白质食物,如鱼肉、瘦猪肉、肌肉、鸡蛋、豆制品、虾、鸭肉等。
 
    4、可以多吃点海带、富含维生素的食物、服用含维生素、微量元素的药品、保健品等。
 
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