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妊娠肝饮食应当给予微观调控

编辑:上海新科医院-网站医生发布时间:2015-01-04

  妊娠肝指的就是妊娠合并肝炎,对于这些人的饮食进行调节,饮食调节是要根据病毒性肝炎的病理改变、临床症状与及特点。要根据妊娠妇女的生理还进行要求。在饮食的辅助下进行治疗,尽量减少对肝脏的伤害,这样还可以促进组织再生,同时供给胎儿足够的营养数量与热能,尽可能减少对胎儿正常发育的影响。那么妊娠肝饮食微观调控有哪些呢?下面让上海肝病诊疗中心肝病科专家来为我们介绍。

 
  主要应注意以下几个方面:
 
  1.供给充足维生素:这是妊娠期正常生理功能所必需的,也是满足胎儿健康发育和避免畸形的需要。胎儿正常发育需要大量的维生素C,当患肝炎时,母体的维 生素C更易发生不足,故妊娠肝患者每日维生素C的供 给标准应为80~100毫克。
 
  2.注意补充叶酸:叶酸参与合成脱氧核糖核酸(DNA)及核糖核酸(RNA)。由于妊娠期雌激素、孕酮 分泌増加,加之肝炎病毒的破坏,造成叶酸的代谢紊乱, 易使患者产生巨红细胞性贫血。此外,有报道指出:妊 娠肝患者如果缺少叶酸,胎儿发生神经系统缺陷的危险 性増高,如无脑儿、脊柱裂等神经管畸形。因此,孕妇 对叶酸的需要量较一般成年女子约増加1倍,应多进食 动物肝、肾及含叶酸多的蔬菜。
 
  3.注意饮食中铁、钙等的供给:妊娠期铁的需要量 増高,孕妇除需要补充自身消耗外,尚需储留相当数量 的铁,以补偿分娩时的损失,同时胎儿也要储存一部分 铁,以供出生后6个月内的消耗。因此,妊娠期每日饮 食中铁的供给量应以18毫克为宜。
 
  4.饮食中的铁,以动物 性食物中的铁的吸收率较高,一般为10%~20%左右, 而植物性食物中的铁的吸收率则较低,如大米仅1%,大豆为7%。可见应多食动物肝脏、血、痩肉、蛋黄等 富含铁质的食物;至于豆类及各种绿叶菜等也是含铁较多的食物,宜多吃。
 
  5.注意饮食中钙、磷的供给:钙和磷是构成骨骼、牙齿的主要成分,对胎儿正常发育至关重要,母体血钙降低时,可发生肢体抽搐,严重者导致骨质疏松症。因此,每日应供给钙1.5克,可多吃含钙量高的牛奶与奶 类食品,如不足时应増服钙剂。为使钙吸收好,需注意 钙、磷比例(一般为1:1),同时还应供给维生素D及多 晒太阳。
 
  温馨提示:看完以上上海肝病诊疗中心肝病科专家的介绍,对于妊娠肝有了更多的了解,其饮食调养原则是:采用高蛋白、高热量、充足维生素的清淡易 消化饮食,注意饮食中铁、钙等无机盐的供给。切忌油 腻食品与难消化的干果类食物以及辛辣有剧烈刺激性调 味品,应禁酒。希望这些可以帮到你。
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