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肝纤维化患者正确生活方式

编辑:上海新科医院-网站医生发布时间:2015-04-29

   肝纤维化患者正确生活方式,肝病专家说肝纤维化患者在日常生活中要注意保健,肝纤维化患者情绪要稳定,肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳,精神抑郁,暴怒激动均可影响肝的机能,加速病变的发展,下面我们看一下肝纤维化患者的保健方法:

 
  1.情绪稳定:肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳,精神抑郁,暴怒激动均可影响肝的机能,加速病变的发展。树立坚强意志,心情开朗,振作精神,消除思想负担,会有益于病情改善。
 
  2.动静结合:肝纤维化代偿功能减退,并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
 
  3.用药从简:盲目过多地滥用一般性药物,会加重肝脏负担,不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
 
  4.戒烟忌酒:酒能助火动血,长期饮酒,尤其是烈性酒,可导致酒精性肝纤维化。因此,饮酒可使肝纤维化患者病情加重,并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复,可加快肝纤维化的进程,有促发肝癌的危险。
 
  5.饮食调护:肝纤维化食疗原则可归结为“两高两适”:适宜能量、高蛋白、高维生素、适量脂肪。能量应该维持平衡,然后根据病情、年龄、劳动强度做调整;蛋白质原则上维持氮平衡可以促进肝细胞再生;脂肪以占能量25%为宜,此时胆汁合成和分泌减少,脂肪的消化和吸收功能减退。过多则沉积于肝内并影响糖原合成;糖类不应摄入太多。半乳糖血症引起的肝纤维化应限制奶及奶制品;而果糖不耐受症引起的肝纤维化则需限制蔗糖、含果糖的果蔬。
 
  维生素应该以食物或制剂的形式供给,如B族维生素和A、D、E、K、C。对酒精性肝纤维化,应慎用Va制剂。腹水者应补足VC。
 
  肝纤维化患友在食物的选择上,日常食谱中轮换供给奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品,适当选用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖、双糖,增加肝糖原储备。
 
  6.积极预防:肝纤维化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。
 
  要重视对各种原发病的防治,积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染,避免接触和应用对肝脏有毒的物质,减少致病因素。
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