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了解导致神经衰弱的原因有助于脱离苦海

编辑:杭州京都医院-网站医生发布时间:2015-01-06

  了解导致神经衰弱的原因有助于脱离苦海。导致神经衰弱的原因有很多,一般情况下都是由于神经活动受到突发的强烈刺激造成的,其根本原因在于大脑神经过度紧张导致的,患上神经衰弱常常会表现出情绪波动、脑力容易疲乏等症状,对于日常的生活有很大的影响,只有充分的了解导致神经衰弱的原因,才能 的避免和缓解神经衰弱的症状,因此,了解导致神经衰弱的原因有助于脱离苦海。那么导致神经衰弱的原因有什么呢?一起来看看杭州京都医院神经科专家的介绍。
 
  1、心理因素:
 
  神经衰弱与人的性格有很大关系,一般认为,性格上具有内向、情绪不稳定、焦虑不安、保守、安静等特点的人,易患神经衰弱,这类个体往往表现为孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张等。
 
  2、精神刺激:
 
  长期的精神或心理创伤、精神刺激、脑力活动时间过长等都容易出现神经衰弱,如家庭纠纷,婚姻不幸,失恋,邻里关系紧张等,也会使人们精神过于紧张,心理负荷过重而出现神经衰弱。
 
  3、疾病诱发:
 
  患有传染病,慢性中毒,颅脑损伤或营养障碍等疾病,抵抗力下降,精神紧张,或产生精神负担,经常处于烦恼,焦虑之中,使神经系统长期处于紧张状态而成为神经衰弱病因。
 
  4、不良生活习惯:
 
  生活与工作无规律,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素。
 
  5、用脑过度:
 
  脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者比较常见的神经衰弱病因。
 
  6、压力过大:
 
  强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为神经衰弱病因。
 
  7、环境因素:
 
  长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到确保;长期接触噪声,刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气,也会使神经系统受到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。
 
  本文便是了解导致神经衰弱的原因有助于脱离苦海,专家介绍了导致神经衰弱的原因,有一些原因是我们在生活中可以避免的,比如改正不良的生活习惯,规律生活,确保充足的睡眠等,对于导致神经衰弱的原因本文就介绍到这里,如果您还有什么疑惑,或者不明白的地方,可以点击两边的在线咨询让杭州京都医院神经科
 
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