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心情不佳就是抑郁症吗?你别太天真了!

编辑:郑州金水中医院-网站医生发布时间:2018-10-13

  抑郁症是一种常见的精神疾病,它被形容为“心灵的感冒”,可你要是认为它会像感冒一样可以依靠自身免疫力痊愈的话,那就太天真了,郑州金水医院的医生表示,抑郁症是一种精神疾病,会损害你的身心健康,当患病时可要及时到医院就诊了!
 
  抑郁症≠心情不好 三点初筛抑郁症
 
  抑郁症是一种常见的精神疾患。据世卫组织估计,全球有超过3亿人患有抑郁症,遍布各年龄段。抑郁症是100多种精神疾病中发病率最高的单病种精神疾病,最严重时可导致自杀。然而我国大众对于抑郁症的认识严重不足,很多人只知其名,对抑郁症存在很多误解。最常见的情况就是将抑郁症与抑郁情绪、抑郁心情相混淆。
 
  抑郁情绪往往是一过性的,我们在日常生活中常会因不顺心而心情不好,一般很快会缓解。而抑郁症是持续一段时间的心情低落,并伴有其他症状。可以从三个方面自我初步判断是否患抑郁症:
 
  第一,抑郁症患者除了心情不好外,还伴有其他消极情绪,比如出现兴趣丧失、意志消沉、睡眠不好、反应迟钝、自责、疲惫等状态,甚至有生活毫无意义、想自杀等平时不会出现的情绪,这些是抑郁症的症状群。
 
  第二,几乎每天都出现以上症状群,并且持续较长时间,至少两周的时间里每天都会感受到这些症状群。
 
  第三,出现了社会功能的损伤,如无法工作、学习,不能与家人正常相处,生活不能自理,不愿跟人来往,甚至害怕出门。
 
  如果以上三个方面同时出现,就要及时去寻求专业医生的帮助。并不是出现了上述三种情况就一定是抑郁症,这只是一个自我初步识别的方法,是需要去求医的信号,是否为抑郁症还要经过专业医生的复杂诊断。
 
  那么,是什么原因导致了抑郁症呢?目前还未找到十分明确的病因,但一般认为,导致抑郁症的主要原因有二:第一,与个人机体的素质有关系,素质包括个人的基因、蛋白、神经递质、神经细胞、大脑神经网络、精神活动等,一些人在某些素质方面有所缺陷;第二,在机体素质存在缺陷的前提下,受到外界的不良刺激,就容易患抑郁症。
 
  抑郁症可治愈 用药依从性很重要
 
  一旦确诊为抑郁症,要及时接受治疗。目前主要有三种方法治疗抑郁症:药物治疗、心理治疗和物理治疗。具体采用哪种方式,或多种方式配合治疗,要根据患者的病情具体制定。整体来看,药物治疗最为普遍。
 
  抗抑郁症药物通常在开始服用后2至4周起作用,需要耐心等待药物起效。同时,医生针对患者病情变化要边治疗边调整用药,很多患者都面临多次调整用药方案的情况。
 
  患者依从程度对治疗效果影响非常大。患者要给予医生充分信任,严格遵循医生给出的用药方案,按时足量服用,不要擅自停药或者换药。
 
  抗抑郁药物以调节失衡的神经递质为主,而让神经递质恢复正常水平需要一定的时间,并且需要连续用药巩固,因此服药依从性对治疗效果有决定性作用。
 
  有些人担心药物的副作用而不愿服药。事实上,任何药物都会有一定副作用,要平衡副作用与获益之间的关系,不要因噎废食。
 
  此外,患者的病耻感是耽误抑郁症治疗的关键因素之一。由于错误的观念,很多人不愿承认自己有抑郁症,也不敢让别人知道,从而错失宝贵的治疗时机。
  • 吴广鑫

    吴广鑫

    简介: 吴主任,对中医、中药、针灸...[详细]

  • 刘莉

    刘莉

    简介:拥有扎实的临床经验,以及中医...[详细]

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