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抑郁症都有哪些症状?这十个征兆有吗?

编辑:吉林中山医院-网站医生发布时间:2018-10-13

  抑郁症无处不在,当你一个不经意间它可能就会找上你,然而很多患者就算患上抑郁症自己也不清楚,吉林中山医院来告诉各位抑郁症有哪些征兆!
 
  需要明确的是,抑郁症虽然多,但也没那么容易患上。真正具有参考价值的是长期出现以下症状。
 
  1.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
 
  2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。
 
  3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。
 
  4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。
 
  5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。
 
  6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
 
  7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
 
  8.记忆力下降,常丢三落四。
 
  9.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
 
  10.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展,甚至有自杀的念头。
 
  有抑郁症倾向怎么办
 
  如果自测后发现自己有抑郁倾向,可以看些专业书籍,学着去自我缓解,也可以培养更多兴趣爱好来转移自己的注意力,如果还是无法缓解,建议就医。
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