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冬季鼻炎高发期怎么办呢?

编辑:安徽中医药附院-汪医生发布时间:2015-12-17

   冬季天气寒冷,很多人会出现鼻塞、打喷嚏流鼻涕或者头痛等症状,不知道自己到底是得了什么病,在网上搜索就会发现很像患了鼻炎。鼻炎,好像牙痛一样,虽然也是一种疾病,但很多人对它都不以为然。不过,它一发作起来,也让人寝食难安。那么,冬季鼻炎高发期怎么办呢?就此,安徽武警总队医院耳鼻喉专家为大家讲解下。

 
  冬季鼻炎高发期怎么办?

  1、慢跑
 
  跑步能减轻鼻炎的痛苦。每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟,坚持了两个月,病情可能有所好转。
 
  2、按摩眼框
 
  双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑,用些力上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。
 
  3、冷水治鼻炎
 
  洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。
 
  4、香油滴鼻
 
  香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。注意:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。
 
  5、槐花蜜涂抹鼻腔患处
 
  每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。治疗过程可达两个多月。
 
  6、大蒜汁滴鼻
 
  将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(注:大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
 
  7、葱白抹患处
 
  新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天可两三次。
 
  8、盐水洗鼻
 
  配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。
 
  温馨提示:冬季鼻炎高发期怎么办呢?看过以上专家的我介绍,希望对大家有所帮助。安徽武警总队医院耳鼻喉专家提醒,冬季是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很多,因此冬季做好保健预防很重要。
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