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经期阴道炎来袭 你该怎么与它对抗?

编辑:杭州红房子妇科医院-网站医生发布时间:2018-10-27

  月经期间各种麻烦事,除了痛经的骚扰外,阴道炎也会过来打扰你。杭州红房子妇科医院的医生指出,月经期间要注意饮食的卫生,不干净的食物不吃,生冷辛辣的食物不吃,那女性在经期该如何预防阴道炎呢?
 
  1、月经期间要遵循基本的饮食禁忌,月经期间不能喝酒和冷饮,不宜喝浓茶或咖啡,不能吃生冷辛辣的食物,经期饮食要遵循清淡原则,尽量选择对人体有益的食物,月经期间不要吃太油腻的食物,否则会影响机体健康,容易导致阴道炎发生。
 
  2、月经期间要注意身体保暖,避免寒冷刺激,月经期间不能洗冷水澡,最好不要用冷水洗脚,注意正确护理私处,月经期间最好每天晚上用温开水清洗私处部位,减少分泌物的刺激,并且要勤换洗内裤,月经期间要勤换卫生巾。
 
  3、经期要注意个人卫生力,养成良好的卫生习惯,经期要勤换内裤和床单被褥,月经期间要使用干净的卫生巾,不要使用非正规厂家生产的卫生巾,尽量选择干爽的卫生巾,月经期间要保持私处的清洁干爽,减少分泌物的刺激。
 
  4、月经期间不宜参加剧烈运动,不宜参加重体力的劳动,避免身体过度劳累,否则会导致身体抗病能力下降,细菌和病毒有了可乘之机,月经期间要注意多休息,注意劳逸结合,缓解身体方面的疲劳,千万不要让自己过度劳累。
 
  5、经期避免性生活,经期性生活容易导致阴道炎发生,因此,月经期间要禁止同房,经期要做好私处的护理工作,月经期间是女性特殊的生理时期,月经期间免疫功能较差,这个时候进行性生活易致妇科炎症的发生。
 
  6、局部正确清洁,最好使用温开水清洗阴道,并且要勤换洗内裤,注意正确挑选内裤,尽量选择棉质透气性好的内裤,不要穿化纤内裤,不要乱用洗液清洗阴道,否则会影响阴道菌群平衡,从而容易导致有害菌过多。
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